Depression durch Bindungstheorie verstehen: Heilung und Verbindung

Die Bindungstheorie geht davon aus, dass ein Erwachsener, der als Kind vernachlässigt wurde, Schwierigkeiten haben wird, echte, liebevolle Beziehungen zu entwickeln. Solche unsicheren Menschen haben Schwierigkeiten, anderen nahe zu kommen, oder sind andererseits überzeugt, dass sie Liebe nicht wert sind und misstrauen daher jedem, der versucht, ihnen zu nahe zu kommen. All dies führt zu Depression und Gefühlen von Wertlosigkeit.

Anweisungen

1. Ermutigen Sie deprimierte Patienten, liebevolle Beziehungen ohne Angst zu entwickeln. Die Grundthese hier ist, dass der Patient erkennen sollte, dass er keine Kontrolle darüber hat, was andere tun, und dass dies daher keine Angst hervorrufen sollte. Vertrauensvolle Bindungen zu anderen vermitteln ein Gefühl von Wert und Wertschätzung für diejenigen, die überzeugt sind, dass sie ungeliebt sind.

2. Entfernen Sie alle Spuren von Beziehungsangst. Dieses besondere Problem führt den deprimierten und unsicheren Menschen dazu, zu versuchen, sich mit einer anderen Person zu „verschmelzen“, diese Person für immer zu besitzen, als eine Form der Kontrolle. Dies treibt Menschen oft weg und erhöht daher die Depression. Angst in diesem Fall kann entweder kognitiv oder mit Medikamenten behandelt werden.

3. Überzeugen Sie den Patienten, dass es eine Korrelation zwischen vertrauensvollen Bindungen/Beziehungen und der Beseitigung depressiver Symptome gibt. Wenn Depression aus einer Bindungsstörung resultiert, kann die Verwendung von Medikamenten bei der Entwicklung realistischer und vertrauensvoller Beziehungen helfen, die die Ursache der Depression beseitigen werden. Die Behandlung der Depression als Mittel zur Verstärkung guter Beziehungen ist ein zentraler Prozess. Dies wiederum wird die depressiven Symptome beseitigen, wenn echte Beziehungen gepflegt werden.

4. Betrachten Sie den Behandlungsprozess als etwas jenseits der Genesung des Einzelnen. In diesem Fall ist Genesung eine Angelegenheit der Gemeinschaftsbeteiligung und sicherer Beziehungen. Daher sollten kognitive Techniken sich auf die breitere Gesellschaft konzentrieren und nicht auf die Probleme, die ausschließlich im Verhalten des Einzelnen existieren. Lösungen hier können die Form einer sozialen, statt einer individuellen Behandlung von Depression durch Gruppentherapie und Gruppenprojekte annehmen.