Cholesterin-Test zu Hause: Ein umfassender Leitfaden
Es gibt zwei beliebte Arten von Heim-Blut-Cholesterintestgeräten, die Sie verwenden können. Die weniger beliebte und teurere Art gibt eine digitale Anzeige und liefert Ergebnisse für HDL und andere Arten von Cholesterin. Bei weitem am beliebtesten ist der chemische Test, der weniger teuer ist, aber normalerweise nur Ergebnisse für Ihren Gesamtcholesterinspiegel liefert.
Was Sie benötigen
- Heim-Blut-Cholesterintestgerät
- Anweisungen für das Gerät
Anleitung
- Öffnen Sie das Testkit und lesen Sie die Anweisungen vollständig, bevor Sie das Testkit verwenden. Dies hilft Ihnen, mit dem Prozess vertraut zu werden, damit Sie es richtig durchführen und eine genauere Anzeige erhalten.
- Stabilisieren Sie Ihre Cholesterinwerte, indem Sie sich etwa fünf Minuten lang hinsetzen und entspannen, bevor Sie das Testkit verwenden.
- Wählen Sie einen Finger, aus dem Sie Blut entnehmen möchten. Ihr Mittelfinger oder Ringfinger ist am besten. Halten Sie die Lanzette in Ihrer dominanten Hand.
- Lassen Sie Ihren Arm mindestens 30 Sekunden lang an Ihrer Seite herunterhängen. Legen Sie dann dieselbe Hand mit der Handfläche nach oben auf einen Tisch oder eine flache Oberfläche.
- Befolgen Sie die Anweisungen des Heim-Cholesterintestgeräts, um sich in den Finger zu stechen und eine Blutprobe zu sammeln. Wischen Sie den ersten Blutstropfen mit etwas Gaze ab und sammeln Sie das darauf folgende Blut.
- Sammeln Sie genug Blut. Viele Heim-Cholesterintests haben eine Stelle, die Sie innerhalb weniger Minuten mit Blut füllen sollen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie vollständig füllen. Drücken Sie auf Ihren Finger, um das Blut schneller zu sammeln.
- Warten Sie ein paar Minuten, ziehen Sie dann die Lasche und aktivieren Sie den Test. Warten Sie dann die in den Kit-Anweisungen angegebene Zeit, bevor Sie Ihre Ergebnisse auslesen.
- Vergleichen Sie Ihren Test mit dem Diagramm, das Ihrem Kit beiliegt. Tun Sie dies bei hellem Licht, um es richtig zu lesen.
