Wie man einen Cholesterin-Verhältnis Berechnen

Mess Cholesterin erfordert ein Verständnis der verschiedenen Arten von Cholesterin. Ihr Gesamtcholesterin ist die Summe Ihrer LDL (Low -Density-Lipoprotein )-Spiegel plus Ihre HDL (High -Density-Lipoprotein )-Spiegel . LDL wird als "schlechtes" Cholesterin und HDL gilt als "gutes" Cholesterin . A -Cholesterin-Verhältnis vergleicht die HDL -Cholesterin zu der Gesamtmessung . Idealerweise sollte dieses Verhältnis unter 5 1 sein , weil entweder erhöhter LDL-Spiegel oder HDL , die zu niedrig ist, kann zu gesundheitlichen Bedingungen wie Herzerkrankungen und Schlaganfall führen. Was Sie brauchen
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Fragen Sie Ihren Arzt , um eine Cholesterin -Test, der mit einer Blutprobe durchgeführt wird, zu verwalten.
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die Ergebnisse erhalten von Ihrem Arzt. Sie sollten in der Lage, Ihr Gesamtcholesterin, sowie Ihre HDL und LDL zu finden.
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Teilen Sie Ihre Gesamt-Cholesterin von HDL . Zum Beispiel, wenn Ihre Gesamtcholesterin 200 mg pro Deziliter und Ihr HDL ist 40 mg pro Deziliter , teilen 200 von 40 bis 5 zu bekommen.
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Geben Sie Ihre Antwort in Bezug auf ein Verhältnis . Da teilt sich in 40 200 fünf Mal , würde das Verhältnis 5 zu 1 , oder 5:1 .