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Auf Ihren Cholesterintest vorbereiten: Fastenrichtlinien & was Sie erwarten können

Cholesterinscreening ist ein weit verbreiteter Test, um Ihre hochdichten Lipoproteine (HDLs), niedrigdichten Lipoproteine (LDLs) und Triglyzeride zu messen – alle Fette, die das Cholesterin in Ihrem Körper ausmachen.
Um eine genaue Messung zu erhalten, verlangen die meisten Labore von einem Patienten, 12 Stunden vor dem Abnehmen von Blutproben für den Test auf Essen zu verzichten. Trinken Sie Wasser, und fragen Sie, ob Kaffee in Ordnung ist.

Was Sie brauchen

Destilliertes, Quell- oder gefiltertes Wasser

Anleitung

- 1
  Fragen Sie das Labor, wo Ihre Cholesterinscreening durchgeführt wird, wie lange Sie vor dem Test fasten müssen: In einigen Fällen sind es 12 Stunden, andere Male weniger.
- 2
  Vereinbaren Sie einen Termin für ein frühmorgendliches Screening, damit Sie danach ein normales Frühstück essen können.
  Zum Beispiel, für eine 12-stündige Fastenzeit, können Sie mit dem Essen von Nahrung bis 19 Uhr aufhören und um 7 Uhr morgens ins Labor für den Bluttest gehen.
- 3
  Vermeiden Sie sehr fetthaltige, gebratene oder stark verarbeitete Lebensmittel in der Woche oder so, bevor Sie Ihre Cholesterinscreening durchführen lassen. Essen Sie so nah wie möglich an Ihrer normalen Ernährung, aber entscheiden Sie sich nicht, täglich Pizza vor diesem Test zu essen.
- 4
  Essen Sie an den zwei Tagen vor Ihrem Test leicht, damit es nicht schwierig sein wird, 12 Stunden vor der Blutentnahme zu fasten.
- 5
  Denken Sie daran, zwischen Ihren Mahlzeiten, am Abend zuvor und am Morgen Ihrer Cholesterinscreening Wasser zu trinken, um Dehydrierung zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie während Ihres Fastens Tee oder Kaffee konsumieren dürfen.

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