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Wir hören so viel über die Gefahren von hohem Cholesterin, aber nicht viel wird über die Auswirkungen von niedrigem Cholesterin auf den Körper gesagt. Ist es möglich, einen Cholesterinmangel zu haben?
Nicht alles Cholesterin ist schlechtes Cholesterin. Sogenannte „gute Cholesterine“ helfen tatsächlich, den Körper gegen einige der sehr Krankheiten zu schützen, die „schlechte Cholesterine“ verursachen können.
Das schlechte Cholesterin ist als LDL (Low-Density Lipoprotein) bekannt. Es neigt dazu, Plaque an Ihren Arterienwänden aufzubauen, während es durch Ihren Körper zirkuliert, wodurch sich Ihre Arterienpassagen verengen und Sie einem Risiko für Herzerkrankungen oder Schlaganfall aussetzen können. Das gute Cholesterin ist als HDL (High-Density Lipoprotein) bekannt.
HDLs entfernen tatsächlich Plaque von den Arterienwänden, die durch überschüssige LDLs verursacht wurden. HDLs transportieren Cholesterin zurück zur Leber zur Ausscheidung.
Niedrige HDL-Werte können ein Zeichen für Lebererkrankung, Typ-2-Diabetes, Hyperthyreose, schwere entzündliche Erkrankungen, Mangelernährung oder Malabsorption sein. Zigarettenrauchen, Adipositas und körperliche Inaktivität können ebenfalls zu niedrigen HDL-Werten führen.
Ein HDL von weniger als 40 mg/dL kann Sie einem Risiko für Herzerkrankungen aussetzen. Studien haben auch niedrige Cholesterinspiegel mit Schlaganfällen, Depressionen und Frühgeburten in Verbindung gebracht.
Die Behandlung von niedrigen HDL-Werten hängt von der Ursache ab, kann aber manchmal durch aerobe Bewegung, Gewichtsabnahme und Rauchentwöhnung behoben werden. Niacin und Fibrate werden manchmal ebenfalls verschrieben, um diesen Mangel zu behandeln.
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