Was ist ein Lipidprofil?
Der Test zur Bestimmung der Gesamtmenge an Fett im Blut wird Lipidprofil genannt. Das Lipidprofil unterteilt sich in zwei wichtige Bestandteile: Cholesterin und Triglyzeride. Beide sind Indikatoren für die allgemeine kardiovaskuläre Gesundheit.
Definition: Triglyzeride
- Bei der Verdauung von Nahrung werden Kalorien vom Körper in Energie umgewandelt. Überschüssige Kalorien werden anschließend in Triglyzeride umgewandelt, die Hauptchemikalie von Fett. Ein Teil dieses Fetts lagert sich in den Zellen ab, während der Rest im Blutkreislauf zirkuliert.
Definition: Cholesterin
- Cholesterin ist eine weiche, wachsartige Substanz, die von der Leber produziert wird. Der Körper stellt Cholesterin auf natürliche Weise her und bezieht es aus der Nahrung, insbesondere aus Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren.
Funktion
- Während Triglyzeride als Energiequelle für den Körper dienen, fördern überschüssige Triglyzeride das Wachstum von Fettzellen. Überschüssige Triglyzeride lagern sich auch an den Arterienwänden ab. Indem sie die glatte Oberfläche der Arterien stören, ermöglichen Triglyzeride die Ansammlung von Cholesterin und verursachen so Plaquebildung.
Wichtige Überlegungen
- Überschüssige Triglyzeride wirken als Verstärker für die durch Cholesterin verursachten Schäden und sind, wie Cholesterin, das Ergebnis einer fett- und kalorienreichen Ernährung. Daher treten hohe Triglyzeridwerte im Blut meist gemeinsam mit hohen Gesamtcholesterinwerten auf.
Symptome: Cholesterin vs. Triglyzeride
- Hohe Cholesterinwerte geben oft keine Warnung, bis eine ausreichende Plaquebildung erfolgt ist, um einen Herzinfarkt auszulösen – die Endphase der Koronararterienkrankheit. Überschüssige Triglyzeride können sich hingegen als Fettdepots, harte Klumpen oder Knötchen an Ellbogen oder Knien manifestieren.
Prävention und Lösung
- Auch wenn sie unterschiedlich sind, können sowohl Triglyzeride als auch Cholesterin durch eine fettarme Ernährung, mäßigen Alkoholkonsum, Bewegung und das Vermeiden regelmäßiger überschüssiger Kalorienzufuhr kontrolliert werden.
