HDL vs. Gesamtcholesterin verstehen: Was Sie wissen müssen

Was ist Gesamtcholesterin?

Gesamtcholesterin umfasst sowohl HDL- (High-Density Lipoprotein) Cholesterin als auch die sogenannten schlechten Cholesterine (hauptsächlich Low-Density Lipoprotein (LDL) und Very-Low-Density Lipoprotein (VLDL)).

Was ist HDL?

HDL wird das gute Cholesterin genannt, weil es Cholesterin von den Wänden Ihrer Blutgefäße aufnimmt und zur Leber transportiert, damit Ihr Körper es loswerden kann.

Gesamtcholesterinspiegel

Laut der American Heart Association ist ein Gesamtcholesterinspiegel von weniger als 200 mg/dL wünschenswert. Ein Wert von 200 bis 239 mg/dL wird als grenzwertig hohes Risiko angesehen, und über 240 mg/dL ist hohes Risiko.

HDL-Wert

Auch laut der American Heart Association sind höhere HDL-Werte besser. Männer mit einem HDL unter 40 mg/dL und Frauen mit weniger als 50 mg/dL gelten als höheres Risiko für Herzkrankheiten. Ein HDL-Wert von 60 mg/dL oder höher gilt als wünschenswert für einen gewissen Schutz gegen Herzkrankheiten.

Verhältnis von Gesamtcholesterin zu HDL

Laut dem Harvard Medical School Family Health Guide ist das Verhältnis von Gesamtcholesterin zu HDL wichtig. Sie erhalten diese Zahl, indem Sie den Gesamtcholesterinspiegel durch den HDL-Wert teilen. Kleine Quotienten sind besser. Zum Beispiel, wenn Sie ein Gesamtcholesterin von 200 und ein HDL von 60 haben, beträgt das Verhältnis 3,3. Aber wenn Ihr HDL stattdessen 35 wäre, beträgt das Verhältnis 5,7, und Sie gelten als höheres Risiko für Herzkrankheiten.

Überlegungen

Cholesterinwerte sind keine Krankheit und müssen unter Berücksichtigung anderer Risikofaktoren für Herzkrankheiten betrachtet werden.