Ihre Cholesterinwerte verstehen: Ein umfassender Leitfaden

Ihre Cholesterinwerte verstehen: Ein umfassender Leitfaden

Cholesterin ist eine wichtige Komponente für die Funktion des menschlichen Körpers in kleinen, notwendigen Mengen. Zu viel kann zu Arterienverkalkung führen, die schließlich zu Herzkrankheiten führen kann. Kontrolle und Überwachung der Cholesterinwerte sind wesentlich für die Gesundheitserhaltung, obwohl das Verständnis Ihrer Cholesterinwerte verwirrend sein kann. Das Erlernen, Ihr Cholesterinprofil zu lesen, ist ein wichtiger Schritt in jedem präventiven Gesundheitsplan.

Was Sie benötigen

• Lipoprotein-Profil Bluttestergebnisse

Anleitung

1. Die Zahlen übersetzen

   1. LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin)

      LDL kann sich an den Arterienwänden ablagern, was zu Herzkrankheiten führen kann

      Unter 100........Optimal

      100 - 129................Nahezu optimal/ über optimal

      130 - 159................Grenzhoch

      160 - 189................Hoch

      190 und darüber........Sehr hoch

   2. HDL-Cholesterin („gutes“ Cholesterin)

      HDL schützt vor Herzkrankheiten.

      60 und darüber.........Optimal. Hilfreich bei der Risikoreduktion von Herzkrankheiten.

      50 - 59..................Besser

      Unter 40 (Männer); Unter 50 (Frauen)........Schlecht.
      Gilt als Risikofaktor für Herzkrankheiten.

   3. Triglyzeride

      Triglyzeride sind eine Art Fett, die mit der Inzidenz von koronaren Herzkrankheiten in Verbindung gebracht wird.

      Unter 150.....Normal

      150 - 199............Grenzhoch

      200 - 499............Hoch

      500 oder höher.......Sehr hoch

   4. Gesamtcholesterin

      Maß für LDL, HDL und andere Lipidkomponenten.

      Unter 200.......Wünschenswert

      200 - 239..............Grenzhoch

      240 und darüber.......Hoch