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Wasserintoxikation (Überhydratation): Symptome, Risiken und Behandlung

Hyponatriämie durch übermäßige Wasseraufnahme

Superhydratation (Wasserintoxikation) tritt auf, wenn die Wasseraufnahme die renale Ausscheidungskapazität (~0,8–1 L/Stunde) übersteigt und das Serumnatrium unter 135 mmol/L verdünnt.

Symptomprogression

SchweregradNa⁺-BereichManifestationen
Leicht130–134Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Pollakisurie
Mäßig125–129Verwirrtheit, Ataxie, Erbrechen, Lethargie
Schwer<125Krampfanfälle, Koma, Atemstillstand, Hirnhernie, Tod

Hochrisikoszenarien

  • Ausdauersport mit übermäßiger Ersetzung durch reines Wasser.
  • MDMA/Ecstasy-Konsum (SIADH plus Polydipsie).
  • Psychogene Polydipsie (Schizophrenie).
  • Erzwungener Wasserkonsum (Hazing, Wettbewerbe).
  • Postoperativ (IV-hypotone Flüssigkeiten plus ADH-Anstieg).

Behandlung

  • Leicht: Flüssigkeitsrestriktion, orales Salz, Überwachung.
  • Mittel/schwer (symptomatisch): 3 % hypertones Salz 100–150 mL IV über 10 Minuten → Na⁺ um 4–6 mmol/L erhöhen. Zielkorrektur ≤8 mmol/L/24 Stunden (osmotische Demyelinisierung vermeiden).
  • Conivaptan/Tolvaptan (V₂-Antagonisten) bei euvolämischer Hyponatriämie.

Prävention

  • Nach Durst trinken, nicht nach Zeitplan.
  • Elektrolytlösungen bei längerer Anstrengung verwenden.
  • Gewichtsveränderung überwachen (akute Zunahme deutet auf Flüssigkeitsüberladung hin).

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