Lebensgefährlicher Blutdruck verstehen: Symptome & Risiken

Blutdruck ist der Druck, den Ihr Blut auf Ihre Arterienwände ausübt. Blutdruck kann auf lebensbedrohliche Niveaus ansteigen oder fallen.

Normaler Blutdruck

Normale Blutdruckwerte liegen laut der American Heart Association unter 120 mm Hg systolisch und unter 80 mm Hg diastolisch, was als 120/80 mmHg gelesen wird.

Niedriger Blutdruck

Niedriger Blutdruck ist in vielen Fällen in Ordnung, aber bestimmte Symptome wie Schwindel und Ohnmacht können Warnzeichen für ernstere Zustände sein. Ein Blutdruckwert von 90/60 mmHg gilt als niedrig. Jedes Mal, wenn Sie einen Blutdruckwert unter diesen Zahlen haben, sollten Sie sofort einen Arzt kontaktieren, insbesondere wenn es von anderen Symptomen begleitet wird.

Hoher Blutdruck

Hoher Blutdruck ist alles über 140/90 mmHg, laut der American Heart Association. Hoher Blutdruck kann viele Probleme verursachen, einschließlich der Verhärtung Ihrer Arterien, was zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann.

Lebensbedrohlicher Blutdruck

Hoher Blutdruck ist normalerweise ein chronischer Zustand, der sich über Jahre entwickelt. In einigen Fällen steigt der Blutdruck jedoch rapide und schwer an und wird zu einem medizinischen Notfall, der sofortige medizinische Behandlung erfordert, oft mit Krankenhausaufenthalt. Blutdruckwerte von 180/110 mmHg gelten als „hypertensive Krise“-Stufe und könnten potenziell lebensbedrohlich sein. In diesen Fällen ist sofortige medizinische Aufmerksamkeit erforderlich.

Vorbeugung von hohem Blutdruck

Hoher Blutdruck ist in vielen Fällen vermeidbar und ein Zustand, der behandelt werden kann. Die American Heart Association empfiehlt bestimmte Verhaltensweisen, die helfen können, hohen Blutdruck zu senken oder vorzubeugen, darunter Nichtrauchen, Begrenzung des Alkoholkonsums, Stressmanagement, Bewegung und eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse und arm an Salz sowie gesättigten und trans-Fetten ist.