Chronischer Bluthochdruck: Ursachen, Symptome & Management

Chronischer Bluthochdruck bedeutet, über einen längeren Zeitraum Bluthochdruck zu haben. Blutdruckmessungen bestehen aus zwei Zahlen. Die obere Zahl stellt den systolischen Druck dar: den Druck des Blutstroms gegen die Herzkranzarterien, wenn das Herz schlägt. Die untere Zahl stellt den diastolischen Druck dar: den Druck gegen die Herzkranzarterien zwischen den Herzschlägen. Wenn Sie chronischen Bluthochdruck haben, haben Sie in der Regel eine systolische Zahl über 140 und eine diastolische Zahl über 90; der ideale Blutdruck beträgt 120/80. Chronischer Bluthochdruck kann zu verheerenden Problemen wie Herzkrankheiten und Schlaganfällen führen.

Primäre Hypertonie

Laut der Mayo Clinic haben etwa 95 Prozent der Menschen mit Bluthochdruck primäre oder „essentielle“ Hypertonie, die sich normalerweise langsam über einen längeren Zeitraum entwickelt. Diese Art von Bluthochdruck hat im Allgemeinen keine einzelne Ursache, aber Sie können sich der Dinge bewusst sein, die zu ihrer Entwicklung beitragen.

Übermäßiges Salz und Wasser

Wenn Sie eine natriumreiche Ernährung haben oder nicht genug Kalium in Ihrem Körper haben, um den Natriumspiegel zu kontrollieren, haben Sie möglicherweise zu viel Salz oder Natrium in Ihrem Körper. Sie benötigen Natrium, um Ihre Körperflüssigkeiten auszugleichen, Nervenimpulse zu leiten und Muskelkontraktionen zu unterstützen; jedoch kann zu viel Natrium zu Bluthochdruck führen. Natrium bindet Wasser, also bedeutet mehr Natrium mehr Flüssigkeit, die durch den Blutstrom fließt. Das höhere Blutvolumen lässt das Herz kräftiger pumpen, was den Blutdruck erhöht. Die Mayo Clinic berichtet, dass Sie täglich zwischen 1.500 und 2.400 Milligramm Natrium zu sich nehmen sollten.

Hormonelles Ungleichgewicht

Das Renin-Angiotensin-Aldosteron-System kontrolliert Hormone, die den Blutdruck beeinflussen. Ihre Nieren schütteln Renin aus, wenn das Blutvolumen Ihres Körpers niedrig ist. Renin wiederum veranlasst Ihren Körper, Angiotensin zu produzieren, ein Hormon, das die Blutgefäße verengt und somit Ihren Blutdruck erhöht. Angiotensin veranlasst den Körper auch, Aldosteron auszuschütten, ein Hormon, das das Flüssigkeitsvolumen des Körpers erhöht. Ein hohes Flüssigkeitsvolumen erhöht ebenfalls den Blutdruck. Manchmal wird das Renin-Angiotensin-Aldosteron-System überaktiv, was zu chronischem Bluthochdruck führt; einige verschreibungspflichtige Medikamente können verhindern, dass die Hormone überhandnehmen.

Vererbung

Wenn Sie Familienmitglieder haben, die Bluthochdruck haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ebenfalls daran erkranken. Während Wissenschaftler kein spezifisches Gen gefunden haben, das den Blutdruck beeinflusst, analysieren sie Gene, die das Renin-Angiotensin-Aldosteron-System regulieren. Neben den oben beschriebenen Auswirkungen kontrolliert dieses System die Flexibilität der Arterien. Starre Arterien schränken den Blutfluss ein, was dazu führt, dass Ihr Blutdruck steigt.

Sekundäre Hypertonie

Wenn Ihr Bluthochdruck nicht primäre Hypertonie ist, sondern stattdessen das Ergebnis anderer gesundheitlicher Zustände, haben Sie sekundäre Hypertonie. Sekundäre Hypertonie tritt meist plötzlich und schwerwiegend auf, hervorgerufen durch Zustände wie Nierenanomalien, angeborene Herzfehler, Schlafapnoe, einige rezeptfreie Erkältungs- und Schmerzmedikamente, einige verschreibungspflichtige Medikamente wie Antibabypillen und illegale Drogen.