Hoher Blutdruck verstehen: Ursachen & Risikofaktoren

Laut KidsHealth.org haben fast 60 Millionen Menschen ab 6 Jahren Bluthochdruck oder Hypertonie. Hypertonie kann zu Schlaganfällen sowie Organ- und Gewebeschäden führen. Einige Ursachen für Hypertonie sind genetisch bedingt, andere sind auf Lebensstilentscheidungen zurückzuführen.

Familienanamnese

• Hoher Blutdruck kann in Familien vorkommen. Hoher Blutdruck kann durch Eltern und enge Blutsverwandte weitergegeben werden.

Alter

• Fortgeschrittenes Alter kann zu hohem Blutdruck beitragen, weil Blutgefäße ihre Flexibilität verlieren, was zu erhöhtem Druck im System des Körpers führt.

Geschlecht

• Laut der American Heart Association sind Männer zwischen 45 Jahren und jünger eher dazu neigt, hohen Blutdruck zu bekommen als Frauen. Männer und Frauen zwischen 45 und 64 Jahren haben ähnliche Prozentsätze an hohem Blutdruck. Zwischen Männern und Frauen ab 65 Jahren sind Frauen eher dazu neigt, hohen Blutdruck zu bekommen.

Ernährung & Bewegung

• Schlechte Ernährung und Bewegung können zu hohem Blutdruck führen. Ernährungen reich an Salz, Fetten, Zucker, Kalorien oder Alkohol können zu hohem Blutdruck führen.

Gewicht

• Übergewicht kann zu hohem Blutdruck führen, weil überschüssiges Gewicht den Blutcholesterin erhöht und das HDL, das "gute" Cholesterin, senkt.