Blutdruck 144/93 mmHg bei einer 38-jährigen Frau: Stadium-2-Hypertonie

Klassifikation (ACC/AHA 2017)

• Normal: <120/<80.
• Erhöht: 120–129/<80.
• Stadium 1 HTN: 130–139 / 80–89.
• Stadium 2 HTN: ≥140 / ≥90.

Ihr Wert 144/93 erfüllt die Stadium-2-Kriterien (sowohl systolisch als auch diastolisch erhöht).

Implikationen

• ↑ 10-Jahres-KHK-Risiko (ASCVD-Rechner).
• Zielorganrisiko: LVH, retinale Veränderungen, Nieren, zerebrovaskulär.
• Alter 38 → lange Expositionszeit bei Unbehandlung.

Nächste Schritte

1. Bestätigung durch außerviszerelle Messungen (Haus-/ABPM) – Weißkittel-Effekt häufig.
2. Lebensstil: DASH-Diät, Na⁺ <1,5 g/d, Gewichtsverlust bei BMI ≥25, 150 min/Wk Bewegung, Alkohol begrenzen, Schlaf.
3. Pharmakotherapie indiziert bei: ASCVD-Risiko ≥10 %, Diabetes, CKD, oder BP ≥140/90 trotz Lebensstil – mit Hausarzt besprechen.
4. Nachsorge: 1 Monat nach Intervention.