Hoher diastolischer Blutdruck verstehen: Ursachen und Auswirkungen

Diastolischer Blutdruck wird definiert als das minimale Niveau des Blutdrucks, das das Herz zwischen Ruhephasen ausübt. Mit anderen Worten, es ist die Einheitenbewertung der Kraft, die Blut auf die Arterienwände ausübt. Dies wird in Millimetern Quecksilber gemessen und ist die zweite Zahl bei einer zweiteiligen Blutdruckablesung (d. h., wenn Ihnen gesagt wird, Ihr Blutdruck sei 120/80, repräsentiert 80 Ihren diastolischen Druck).

Wie „hoch" ist zu hoch?

• Obwohl eine Ablesung von 120/80 als akzeptierter Standard für eine Blutdruckablesung gilt, ist es unmöglich, dass jemand zu jeder Tageszeit und in jedem Gemütszustand dieses Ergebnis hat. Ihr Herzschlag kann stark variieren, und als Folge verschiebt und ändert sich Ihr Blutdruck je nach Alter, Stimmung, körperlicher Verfassung, Haltung, Ernährung, Medikation und anderen Faktoren. Bluthochdruck tritt nicht einfach auf, weil Sie an einem Tag einen hohen Wert haben; Bluthochdruck tritt auf, wenn Sie zu verschiedenen Tageszeiten durchgehend einen hohen Wert haben.

Schwankungen bei den Ablesungen

• Ihr diastolischer und systolischer (die obere/erste Zahl bei der Blutdruckablesung) sind anfällig für hohe Volatilität und können sich ändern, wenn das Herz irgendeine Art von Nachricht vom Gehirn erhält. Gute oder schlechte Nachrichten können die Ablesung auf hohe oder niedrige Werte verändern. Ebenso halten einige Übungen die Blutdruckwerte für eine Weile hoch. Alle diese Schwankungen bedeuten nicht unbedingt, dass Sie einen hohen Druck haben, oder was man Hypertonie nennt.
  Hypertonie tritt auf, wenn Ihr Blutdruckwert im Ruhezustand über 120/80 liegt. Dieser Ruheblutdruck ist die Grundlage für die Beurteilung, ob Sie Hypertonie haben. Der Grad und die Ausprägung der Schwankung werden ebenfalls berücksichtigt, wenn festgestellt wird, ob Sie einen grenzwertigen oder signifikanten Bluthochdruck aufweisen.

Bedeutung

• Ein gesundes Herz ist eines, das unter normalen Bedingungen mit 120/80 funktioniert und auf bis zu 180/120 ansteigen kann, wenn es auf einen Reiz reagiert, wie beispielsweise einen Notfall. Diese erhöhte Zahl kann zwischen einer Minute und einer Stunde anhalten, danach kehrt der Wert zur Normalität zurück. Ein normaler Wert, der unter Stress ansteigt, ist ein Hinweis auf ein gesundes Herz, weil es bedeutet, dass das Herz gut ausgestattet ist, um die lebenswichtigen Organe mit Blut zu versorgen, egal wie die Situation ist.
  Ein durchgehend hoher Blutdruck ohne jeden Reiz bedeutet, dass das Herz sich die ganze Zeit zu sehr anstrengt. Ein hoher diastolischer Blutdruck ist das Ergebnis einer erhöhten Herztätigkeit und kann auch das Ergebnis der Wirkung eines Hormons namens Angiotensin sein, das das Gehirn als Reaktion auf eine angespannte Situation ausscheidet. Angiotensin wird zunächst bei Stimulation ausgeschüttet, und wenn dieses Hormon ohne Stimulation freigesetzt wird, gilt man als hypertensiv.

Probleme

• Wenn es jahrelang unbehandelt bleibt, kann ein hoher diastolischer Blutdruck Schäden an Ihren Geweben und Nerven verursachen, was zu Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Herzinfarkt, Nierenkomplikationen, neurologischen Störungen und anderen Komplikationen führen kann.

Behandlungen

• Der Hauptfokus der Behandlung bei hohem diastolischem Druck ist die Reduzierung der Ausschüttung von Angiotensin. Verschiedene Medikamente wie ACE-Hemmer, Angiotensin-Rezeptorblocker, Kalziumblocker oder Diuretika wirken auf unterschiedliche Weise, um diesen hohen diastolischen Druck zu reduzieren. Eine weitere Methode zur Behandlung von Hypertonie ist es, den Geist mit Yoga oder anderen stresslindernden Techniken zu beruhigen.