Akuten Bluthochdruck verstehen: Ursachen, Risiken & Prävention

Akuter Bluthochdruck

Laut den Centers for Disease Control and Prevention leidet fast ein Fünftel der US-Bevölkerung an akutem Bluthochdruck. Er ist als ein wichtiger Risikofaktor für Herzinsuffizienz, Schlaganfall, Nierenerkrankung und Herzkrankheit aufgeführt. Dieser Zustand kann durch Ernährung, Lebensstilgewohnheiten, genetischen Hintergrund oder Stress verursacht werden.

Identifikation

• Bluthochdruck – auch bekannt als hoher Blutdruck – wird diagnostiziert, wenn der Blutdruckwert einer Person konsistent höher als 140/90 ist. Die 140/90-Messung gibt den systolischen und diastolischen Druck an. Die systolische Zahl repräsentiert, wie viel Druck auf dem Herzen lastet, wenn es arbeitet. Die diastolische Zahl gibt die Menge an Druck an, die vorhanden ist, wenn das Herz ruht. Akuter Bluthochdruck kann als primär oder sekundär kategorisiert werden. Die primäre Kategorie wird in Fällen zugewiesen, in denen eine spezifische Ursache für den Zustand unbekannt ist. Sekundärer Bluthochdruck wird durch einen anderen bestehenden Zustand wie Nierenerkrankungen oder Tumore verursacht.

Funktion

• Die Kraft, die erforderlich ist, um Blut durch die Arterien zu drücken, ist es, was den Blutdruck erzeugt. Mit jedem Herzschlag arbeitet das Herz daran, Blut im gesamten Körper zu zirkulieren. Dieser Druck wird vom Herzen sowie von den Arterienwänden gespürt, durch die das Blut fließt. Akuter Bluthochdruck wird verursacht, wenn die Blutgefäße verengt werden, wodurch das Herz härter arbeiten muss, um das Blut durchzudrücken. Diese zusätzliche Anstrengung des Herzens trägt ebenfalls zu einem Druckanstieg bei.

Ernährung

• Die Centers for Disease Control and Prevention führen die Ernährungsaufnahme als eine der führenden Ursachen für akuten Bluthochdruck an. Ernährungen mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten und Salz tragen zu den Symptomen dieses Zustands bei. Niedrige Kalium-, Ballaststoff- und Kalziumaufnahmen sind ebenfalls mitverursachende Faktoren. Bluthochdruck ist häufig bei Personen, die übergewichtig oder fettleibig sind, aufgrund der zusätzlichen Arbeit, die das Herz leisten muss, um Blut durch den Körper zu pumpen. Bei einigen Menschen sind Blutdruckanstiege direkt mit der Salzaufnahme verbunden. „Salzsensitiv“ ist der Begriff, der verwendet wird, wenn Blutdruckanstiege auftreten, wenn der Salzgehalt einer Person die Anforderungen des Körpers übersteigt.

Lebensstil

• Lebensstilgewohnheiten haben ebenfalls einen erheblichen Einfluss auf den Blutdruck einer Person. Personen, die einen sitzenden Lebensstil führen, können dem Risiko eines akuten Bluthochdrucks ausgesetzt sein, insbesondere diejenigen, die schlechte Ernährungsgewohnheiten praktizieren. Substanzen, die die Nebennieren drüse stimulieren – wie Koffein, Alkohol oder Nikotin – können ebenfalls zu erhöhten Blutdruckwerten führen. Die Centers for Disease Control and Prevention führen Alkohol als die zweithäufigste Ursache für Bluthochdruck auf, wobei Salz die erste ist. Hoher Blutdruck kann sich auch bei Menschen entwickeln, die längere Zeiträume von Stress erleben.

Risikofaktoren

• Da akuter Bluthochdruck ein Zustand ist, der sich im Laufe der Zeit entwickelt, können bestimmte Faktoren, die zu seiner Entwicklung beitragen, identifiziert werden, bevor ein voll ausgebildeter Zustand vorliegt. Ein normaler Blutdruckwert liegt regelmäßig bei 115/75. Prähypertonie ist ein Zustand, in dem der Blutdruck konsistent bei 120/80 liegt. Laut den Centers for Disease Control and Prevention sind bestimmte Personen anfälliger für die Entwicklung dieses Zustands als andere. Diejenigen, die eine genetische Prädisposition haben könnten, umfassen Männer, Personen mit einer Familiengeschichte von Bluthochdruck und Personen schwarzer Abstammung. Bestimmte Krankheiten wie Diabetes mellitus und Endstadium-Nierenversagen können ebenfalls eine Person für akuten Bluthochdruck prädisponieren.