Bluthochdruck verstehen: Diagnose und Grundlagen des Blutdrucks

Stress ist an sich schon schlimm genug. Wenn man nicht aufpasst, kann Stress einen auf negative körperliche Weise beeinträchtigen. Eine körperliche Manifestation von Stress ist Bluthochdruck. Es gibt Möglichkeiten, Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen, bevor er zu einem größeren Problem wird.

Anleitung

1. Kennen Sie die Arten von Bluthochdruck und die Definition des Blutdrucks.

   • Verstehen Sie Blutdruck und hohen Blutdruck. Blutdruck wird durch zwei Zahlen definiert: die erste oder obere Zahl ist systolisch und die zweite oder untere Zahl ist diastolisch. Die systolische Zahl ist der Blutdruck, wenn das Herz Blut pumpt. Diastolisch ist der Blutdruck, wenn das Herz ruht. Bluthochdruck liegt vor, wenn die systolische Zahl mehr als 140 und die diastolische Zahl mehr als 90 beträgt.

   • Identifizieren Sie die Arten von Bluthochdruck, um ihn zu diagnostizieren. Primärer Bluthochdruck ist die häufigste Form und hat oft keine erkennbare Ursache. Beim primären Bluthochdruck liegt die systolische Zahl über 140 und die diastolische Zahl über 90. Sekundärer Bluthochdruck wird durch eine andere medizinische oder emotionale Erkrankung verursacht. Prähypertonie liegt vor, wenn die systolische Zahl 120 bis 139 und die diastolische Zahl 80 bis 89 beträgt. „Weißkittel“-Bluthochdruck, typischerweise verursacht durch den Stress des Arztbesuchs, ist vorübergehend und kein Problem.

   • Überprüfen Sie die Anamnese und Symptome der potenziell hypertonen Person.

   Überprüfen Sie die medizinische, familiäre und persönliche Anamnese

   • Fragen Sie, ob die Person raucht. Rauchen kann ein Faktor bei Bluthochdruck sein.

   • Erfahren Sie, ob die Person eine Familienanamnese von Herzkrankheiten hat. Oft ist Bluthochdruck erblich.

   • Überprüfen Sie die Krankengeschichte auf Diabetes. Diabetes und Bluthochdruck sind manchmal direkt miteinander verbunden.

   • Bestimmen Sie, ob die Person stressige Ereignisse in ihrem Leben erlebt. Stressige Situationen können das Risiko für Bluthochdruck erhöhen.

   Auf körperliche Symptome von Bluthochdruck prüfen.

   • Erkundigen Sie sich, ob die potenziell hypertope Person verschwommenes Sehen hat.

   • Fragen Sie, ob die Person Kopfschmerzen hatte.

   • Erfahren Sie, ob die Person Nasenbluten hatte oder Blut ausspuckt.

   • Überprüfen Sie, ob Taubheit in den Füßen und Händen vorliegt. Dies ist ein Hinweis auf eine schlechte Durchblutung.