Blutdruckmanagement bei Afroamerikanern: Experteneinblicke

Bluthochdruck hat für jeden viele ernsthafte Folgen. Leider entwickeln Afroamerikaner häufiger früher Bluthochdruck und leiden häufiger an Komplikationen.

Blutdruck-Zielwerte

Während die Standardrichtlinien 140/90 oder niedriger als Zielwert angeben, empfiehlt Dr. Elijah Saunders, Kardiologe am University of Maryland Medical Center, für Afroamerikaner 130/80 oder niedriger.

Anzahl der Medikamente

Während viele Patienten mit der medizinischen Behandlung von Bluthochdruck mit einem Medikament beginnen, empfiehlt Saunders, dass Afroamerikaner mit mindestens zwei Medikamenten beginnen, die verschiedene Aspekte des Bluthochdrucks adressieren.

Bedeutung von Diuretika

Diuretika, die dem Körper helfen, Natrium und Wasser auszuscheiden, könnten besonders wichtig sein, da diese Bevölkerung häufiger Natrium zurückhält und empfindlicher dafür ist. Beispiele für Diuretika sind Lozol, Microzide und Lasix.

ACE-Hemmer und Angiotensin-II-Rezeptorblocker

Saunders empfiehlt außerdem ACE-Hemmer und Angiotensin-Rezeptorblocker für Bluthochdruckpatienten, die an Diabetes oder Nierenerkrankungen leiden. Diese Medikamente entspannen die Blutgefäße und können das Fortschreiten von Nierenschäden verlangsamen. Beispiele sind Lotensin, Capoten, Teveten und Avapro.

Ergänzung der Medikation

Bestimmte Lebensstiländerungen können Blutdruckmedikamente ergänzen, aber Saunders glaubt nicht, dass Sie jemals Ihre Medikamente vollständig absetzen können, sondern sie nur reduzieren können. Essen Sie eine natriumarme Ernährung, reich an Obst, Gemüse und Ballaststoffen. Rauchen Sie nicht und treiben Sie regelmäßig Sport.