Eating Attitudes Test (EAT): Erkennung von Anorexia verstehen

Eating Attitudes Test (EAT)

Es gibt eine Reihe von Diagnosetools, die Sie verwenden können, um Anorexia und andere Essstörungen zu erkennen, darunter eine Vielzahl von schriftlichen Tests. Der EAT (Eating Attitudes Test, auch bekannt als EAT 26) in Kombination mit einem Diagnosegespräch hat eine gute Erfolgsbilanz bei der genauen Erkennung von Anorexia. Etwa 33 Prozent derer, die mehr als 20 Punkte im Test erzielen, erweisen sich als klinische Essstörung und etwa 30 Prozent mehr sind im Grenzbereich.

Benötigte Dinge

• Kopie des Eating Attitudes Test
• Bleistift

Anweisungen

1. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gefühle und Ihr Verhalten in Bezug auf Nahrung, Essen und Gewicht zu untersuchen. Die meisten Fragen betreffen solche Gefühle und Verhaltensweisen. Seien Sie bereit, sie ehrlich zu beantworten.

2. Sammeln Sie die Informationen, die Sie benötigen, um den ersten Teil des Tests auszufüllen, einschließlich Ihres aktuellen Gewichts und Ihres höchsten und niedrigsten Erwachsenengewichts.

4. Finden Sie den Eating Attitudes Test auf einer Website wie Ace Network (siehe Ressourcen unten). Lesen Sie ihn sorgfältig, um sicherzustellen, dass Sie alle Aussagen verstehen, die Sie bewerten sollen.

5. Drucken Sie den Test aus.

6. Bewerten Sie die Aussagen von 3 (Immer) bis 0 (Manchmal, Selten oder Nie). Beantworten Sie die Fragen mit Bleistift, falls Sie Ihre Meinung ändern.

7. Bewerten Sie den Test. Wenn Ihr Wert über 20 liegt, ist dies ein starkes Anzeichen für eine Essstörung. Wenn er zwischen 15 und 20 liegt, befinden Sie sich möglicherweise in der „gefährdeten“ Kategorie.

8. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Wert als gefährdet oder höher registriert ist oder wenn Sie immer noch irgendeine Angst hinsichtlich Ihrer Symptome verspüren. Bringen Sie den Test zu Ihrem Termin mit.