Wie Get Smarter Mit Brain Exercise

Die meisten Leute denken, dass Ihr Intelligenzquotient ist statisch, was Sie mit geboren werden, ist, was Sie zu halten. Das ist nicht so , Sie können Ihr I.Q. verbessern und machen Sie sich schlauer mit Gehirn- Übungen. Das Gehirn macht neue Nervenbahnen , wenn sie gezwungen ist, etwas Neues zu tun. Jede neue , stimulierende Aktivität wird das Gehirn zu zwingen, besser zu arbeiten und intelligenter. Anleitung
1

für jeden Tag Aufgaben Verwenden Sie Ihre nicht-dominanten Hand . Nach dem Franklin Institute, diese Aktivität zwingt Ihr Gehirn, um neue Nervenbahnen zu schaffen.
2

lesen , Kreuzworträtsel zu tun oder Sudoku und Scrabble spielen . Jede Tätigkeit , die Sie denken, zwingt Ihr Gehirn zu stimulieren und erhöhen Ihren IQ Ebene. Wenn Sie gut in eine Art von Puzzle, versuchen Sie eine neue.
3

Nehmen Sie eine Dusche , anziehen oder essen mit geschlossenen Augen . Dies zwingt das Gehirn , um sich anzupassen wachsen.
4

Reisen , neue Orte . Reisen stimuliert das Gehirn , wie auch soziale Aktivität und Interaktion mit Menschen . Dies könnte auch dazu zwingen, eine neue Sprache zu lernen, wenn Sie außerhalb des Landes zu reisen.
5

lernen , ein Instrument zu spielen oder eine Klasse, um etwas Neues zu lernen . Alles, was Sie hält Lern werden Sie schlauer.
6

Sie Ihre Bilder auf den Kopf stellen . Dies zwingt das Gehirn zu arbeiten, während Sie sie betrachten .
7

Lernen zu tanzen. Das Erlernen neuer Tanzschritte werden neue neuronale Verbindungen im Gehirn zu machen.