Natürliche ADHD-Behandlungen: Alternativer Ansatz erkunden

Natürliche ADHS-Behandlungen

Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) tritt typischerweise in der Kindheit auf und ist gekennzeichnet durch impulsives Verhalten, begrenzte Aufmerksamkeitsspanne, Schwierigkeiten, still zu sitzen, und Konzentrationsprobleme. Diese Symptome können manchmal durch die Verwendung von verschreibungspflichtigen Stimulanzien kontrolliert werden. Die Verwendung dieser Medikamente bei Kindern ist jedoch kontrovers. Viele Eltern würden lieber versuchen, ADHS mit einem natürlicheren Ansatz zu behandeln. Einige häufige natürliche Behandlungen umfassen Ernährungsumstellungen, psychologische Beratung und Homöopathie.

Ernährung

• Ernährung ist einer der ersten Diskussionspunkte, wenn es darum geht, ADHS natürlich zu behandeln. Eine Theorie besagt, dass viele ADHS-Symptome durch die Konservierungsmittel und künstlichen Chemikalien beeinflusst werden, die in vielen der Lebensmittel enthalten sind, die Kinder essen. Diese Chemikalien können die Fähigkeit des Kindes, sich zu konzentrieren, beeinträchtigen oder allergische Reaktionen verursachen, die das Gehirn und das Nervensystem betreffen. Benjamin Feingold ist einer der Pioniere dieser Theorie und erstellte einen spezifischen Ernährungsplan für die Behandlung von ADHS, genannt die Feingold-Diät. Diese Diät umfasst das Eliminieren von verarbeiteten Lebensmitteln und das Einbeziehen von mehr magerem Protein, Antioxidantien und B-Vitaminen in die Ernährung aus Lebensmitteln wie Fisch und vitaminreichem Gemüse. Auch ein Test auf Nahrungsmittelallergien wird empfohlen.

Psychologische Beratung

• Eine weitere natürliche Option zur Behandlung von ADHS ist der Besuch eines Psychologen oder Beraters, der auf die Störung spezialisiert ist. Beratung kann helfen, Probleme aufzudecken, die zu Unaufmerksamkeit oder Hyperaktivität beitragen können, wie Familienprobleme oder Lernbehinderungen. Darüber hinaus kann Beratung sowohl für das Kind als auch für die Eltern hilfreich sein, indem sie beiden beibringt, wie man Symptome effektiver handhaben kann. Zum Beispiel können die Eltern effektivere Strategien für die Disziplinierung und Motivation des Kindes erlernen. Das Kind kann wiederum Wege erlernen, um sein eigenes Verhalten besser unter Kontrolle zu bekommen, sowie wie es Eltern und Lehrern besser mitteilen kann, wenn es ein Problem mit Fokus oder Konzentration hat.

Homöopathische Mittel

• Homöopathische Medizin basiert auf dem Konzept, dass kleine Dosen eines krankheitserregenden Mittels das Immunsystem aktivieren können, um diese Krankheit zu bekämpfen. Substanzen wie Baryta carbonica, Lycopodium, Stramonium und Tarentula hispanica können verwendet werden, um ADHS homöopathisch zu bekämpfen. Das National Center for Complementary and Alternative Medicine erklärt, dass es sehr wenig abschließende Beweise gibt, dass Homöopathie tatsächlich wirkt, aber es dennoch starke Anhänger ihrer Praxis gibt. Diese Art von Behandlung muss strikt unter der Aufsicht eines homöopathischen Spezialisten und/oder Arztes durchgeführt werden.