Rezeptfreie ADHS-Unterstützung: Nahrungsergänzungsmittel & wichtige Hinweise

Die Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ohne Rezept erfolgt in der Regel mit ernährungsphysiologischen und diätetischen Nahrungsergänzungsmitteln. Sprechen Sie vor Beginn jeglicher Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung dieser Erkrankung unbedingt mit Ihrem Arzt.

Magnesium

Ein Magnesiummangel kann Symptome verursachen, die mit ADHS in Verbindung stehen, wie zum Beispiel Reizbarkeit. Dies wird als mögliche Ursache für einige ADHS-Fälle bei Kindern angesehen.

Zink

Hohe Dosen Zink können gefährlich sein und das Verhalten möglicherweise nur minimal verbessern. Ein Zinkmangel wurde jedoch mit Verhaltensproblemen in Verbindung gebracht, da dieses Mineral die Kontrolle einiger Gehirnbotenstoffe unterstützt.

Fettsäuren

Omega-Fettsäuren sind in Fischöl-Präparaten enthalten. Diese Säuren wirken, indem sie die Bahnen, auf denen Neurotransmitter reisen, für diese Botenstoffe zugänglicher machen.

Vitamin B

Bestimmte Neurotransmitter werden durch den Vitamin-B-Spiegel im Körper beeinflusst. Ein unzureichender Spiegel von Vitamin B6 könnte beispielsweise die Funktion von Serotonin behindern und so zu Verhaltensproblemen führen.

Melatonin

Melatonin wird üblicherweise als Schlafhilfe verwendet, wird jedoch manchmal als Bestandteil der Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizitstörung empfohlen. Seine Wirksamkeit bei Kindern ist jedoch ungewiss.