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Laut dem National Institute on Drug Abuse ist Nikotin, das in Tabakprodukten enthalten ist, „eine der am häufigsten verwendeten süchtig machenden Drogen in den Vereinigten Staaten.“ Obwohl das Rauchen von Zigaretten und anderen Formen von Tabakprodukten süchtig macht, bedeutet das nicht, dass Sie nicht aufhören können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Im „Annual Smoking-Attributable Mortality, Years of Potential Life Lost, and Productivity Losses“, berichtet von den Centers for Disease Control and Prevention, ist das Zigarettenrauchen die Hauptursache für vermeidbare Todesfälle in den Vereinigten Staaten. Laut der American Lung Association ist Rauchen für über 5 Millionen Todesfälle jährlich verantwortlich. Wenn Sie das nächste Mal über das Rauchen nachdenken, berücksichtigen Sie mehrere Fakten zum Rauchen.
In Zigaretten befinden sich mehr als 4.800 Chemikalien. Mindestens 69 dieser Chemikalien führen zu Krebs. Rauchen verursacht etwa 90 Prozent der Lungenkrebs-Todesfälle. Darüber hinaus sind 80 bis 90 Prozent von Lungenemphysem und chronischer Bronchitis das Ergebnis des Rauchens.
Die Tabakpflanze enthält von Natur aus die Droge Nikotin. Der Blutkreislauf absorbiert Nikotin schnell und erreicht das Gehirn innerhalb von Sekunden. Laut dem Bericht des US-Gesundheitsministeriums von 1998 „Nicotine Addiction: A Report of the Surgeon General“ führt Rauchen zu einer Sucht, die der durch Kokain und Heroin verursachten Sucht gleicht.
Der Bericht des US-Generalchirurgen von 2004, die „Health Consequences of Smoking“, zeigt, dass Rauchen die Ursache für mehrere Krankheiten ist, wie koronare Herzkrankheit, chronisch obstruktive Lungenerkrankung, Schlaganfall, Grauer Star, Bauchaortenaneurysma, Lungenentzündung, akute myeloische Leukämie, Parodontitis sowie Krebs der Blase, Speiseröhre, des Kehlkopfes, der Niere, der Lunge, der Kehle, des Mundes, des Magens, des Gebärmutterhalses und der Bauchspeicheldrüse. Darüber hinaus kann Rauchen die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, die Heilung von Verletzungen verlangsamen und Magengeschwüre verursachen.
In den Vereinigten Staaten ist Passivrauch laut dem Bericht der California Environmental Protection Agency von 2005 „Health Effects of Exposure to Environmental Tobacco Smoke“ für fast 3.400 Lungenkrebs-Todesfälle und 46.000 Herzkrankheits-Todesfälle bei erwachsenen Nichtrauchern jährlich verantwortlich.
Das Rauchen der Eltern kann ungünstige Auswirkungen auf Kinder haben, wie häufige Erkältungen, Asthma, plötzlicher Kindstod und vermehrte Mittelohrentzündungen. Passivrauch führt jährlich zu 790.000 Arztbesuchen wegen Mittelohrentzündungen, etwa 202.000 Asthmafällen und 430 Fällen des plötzlichen Kindstods (SIDS).
Ungefähr 366 Millionen US-Dollar fließen in die Neugeborenen-Gesundheitskosten, die durch das Rauchen von Müttern während der Schwangerschaft verursacht werden. Schätzungsweise 20 bis 30 Prozent der Neugeborenen mit niedrigem Geburtsgewicht, 10 Prozent der Säuglingssterblichkeit und 14 Prozent der Frühgeburten sind auf das Rauchen während der Schwangerschaft zurückzuführen.
Mit dem Rauchen aufzuhören erfordert Beharrlichkeit und Entschlossenheit. Die Einbeziehung von Medikamenten oder Beratung beim Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, hilft, aber die Verwendung von beidem bietet eine bessere Chance, die Gewohnheit zu beenden.
Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) hat bis zum 12. Juni 2009 39 Medikamente zugelassen, um Menschen beim Rauchstopp zu helfen. Entwöhnungsprodukte auf der FDA-Liste sind eine Mischung aus Nikotinkaugummi, Nikotinpflastern, Nikotin-Lutschtabletten, Nikotin-Nasenspray und Nikotin-Inhalatoren.
Bei Menschen, die derzeit rauchen, stellt chronische Lungenerkrankung 73 Prozent der rauchbedingten Fälle dar. Ehemalige Raucher stellen 50 Prozent der rauchbedingten Fälle dar.
Bidis, kleine gedrehte Zigaretten, Zigarren, Pfeifen, Zigaretten und jede Art von rauchfreiem Tabak sind tödlich. Zum Beispiel produzieren Bidis, die normalerweise in Südostasien und Indien geraucht werden, dreimal so viel Nikotin und fünfmal mehr Teer als normale Zigaretten.
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