Prävention des Rauchens

Nach Angaben der American Lung Association, 3600 Kinder im Alter zwischen 12 und 17 ihre erste Zigarette rauchen jeden Tag. Etwa 1.100 dieser Kinder werden süchtig , und die Hälfte wird als Folge ihrer Sucht sterben. Um diese Statistik nicht zu einem harten Realität zu verhindern, Eltern und Gemeinden müssen sich in dem Bemühen, jugendlich Rauchen verringern zusammen zu arbeiten. Die Gefahren von Adolescent Smoking

Obwohl das Rauchen in jedem Alter stellt schrecklichen gesundheitlichen Risiken sind die Risiken noch mehr für Jugendliche und Teenager, die süchtig werden .

Ein Merkblatt von der amerikanischen gedruckt Lung Association März 2009 besagt, dass eine lebenslange Sucht , das Rauchen in diesen prägenden Jahren bildet in der Regel . Als ob das nicht genug ist, begleiten zahlreiche Gesundheitsrisiken Rauchen in so einem jungen Alter. Dazu gehören verminderte Lungen Wachstum und die Funktion , eine Erhöhung der Anzahl und Schwere von Infektionen der Atemwege und verminderte körperliche Aktivität.
Offene Kommunikations

Der erste Schritt kann als nehmen ein Elternteil ist, eine offene Kommunikation mit Ihrem Kind zu halten. Einige Jugendliche können von diesem ersten Mal einatmen , weil ihre Freunde sie unter Druck , so zu tun , nicht weil sie wirklich wollen. Wenn Ihr Kind fühlt sich wohl genug, um offen mit Ihnen reden , kann er seine Bedenken zu Ihnen zu bringen . Dies ist, wenn Sie die Möglichkeit, seine Meinung zu ändern und ihm helfen, zu verstehen , dass die Gefahren überwiegen bei weitem die Notwendigkeit , cool zu sein haben .
Erziehen Sie Ihr Kind

obwohl diese redundante klingen mag , es ist wirklich Wissen Macht. Wenn Ihr Kind hat Freunde , die rauchen , können sie werden ihren Kopf Befüllen mit Mythen über das Rauchen , die einfach nicht wahr sind ; Mythen, die sie glauben zu machen, es gibt keine gesundheitlichen Auswirkungen, die ihre Gewohnheit zu begleiten. Sie haben die Macht , dies zu ändern .

Beginnen zeigt ihre Statistiken, Angaben über die Anzahl der Jugendlichen, die tatsächlich süchtig werden und schließlich sterben, weil des Rauchens. Dann versammeln sich die Liste der mehr als 4.000 Chemikalien und Karzinogene in jeder Zigarette gefunden ; wissend, dass sie raucht eine Pestizid kann die Attraktivität von Beleuchtung tragen, dass neben Nikotin -Stick. Schließlich rufen Sie Ihren örtlichen Krankenhaus und fragen, ob Sie Ihrem Kind zu bringen, um einige der Kinder , die krank sind, mit Krebs zu besuchen. Die Kinder werden mit Besuchern zu genießen und Ihr Kind kann aus erster Hand sehen, wie Krebs wirkt sich eine ansonsten gesunden Körper. Es kann nur zu Hause schlagen sehen, wenn Kinder in ihrem Alter mit einer Krankheit , die letztlich vom Rauchen führen kann stricken .
Arbeit mit seiner Schule

Viele Schulen bieten Jugendlichen die Möglichkeit der Teilnahme in SADD (Studenten gegen destruktive Entscheidungen ) . Wenn Ihr jugendlich Schule bietet dieses Programm , fragen Sie , wie Sie in jeder Kampagne läuft es an der Zeit zu helfen , sei es Anti-Raucher- , Anti- Drogenmissbrauch oder eine Kampagne gegen Trinkminderjährig sind . Sie können auch Ihr Kind einzuführen, um den Lehrer , der die Gruppe leitet und Funken sein Interesse an einem Beitritt .

Wenn seine Schule nicht an diesem Programm teilzunehmen , wenden Sie sich SADD Büro und erhalten die erforderlichen Informationen, um das Programm zu starten in Ihrem Bezirk . Sie müssen möglicherweise auch mit der Schulleitung sprechen , um die Erlaubnis zu erhalten und sicherzustellen, dass es ist die Finanzierung als auch als Lehrer , die bereit sind , das Programm auszuführen ist .
Geben Sie ein gutes Beispiel

Dies ist vielleicht der wichtigste Aspekt der Prävention , und alles mit Ihnen beginnt . Obwohl es schwer zu glauben, dass in Zeiten sein , Ihrem Kind alles, was Sie tun, Uhren , Spiegeln Ihre Aktionen . Wenn Sie ihr zu sagen, es ist ungesund , eine Zigarette in der Hand und rauchen , während Sie mit ihr reden , sie ist sehr wahrscheinlich über dich lachen . Aber wenn Sie ihr sagen Sie bereit, für Ihre Gesundheit und ihr verlassen sind, können sie ihre Entscheidung Raucher selbst zu starten denken.