Nikotinersatztherapie (NRT) verstehen: Optionen & Wirksamkeit

Nikotin ist hochgradig süchtig machend. Nikotinersatztherapie kann das Durchbrechen der Sucht erleichtern, indem sie Menschen schrittweise von Nikotin entwöhnt. Laut der American Heart Association können Raucher ihre Chancen, mit dem Rauchen aufzuhören, verdoppeln, indem sie konsequent ein Nikotinersatzprodukt verwenden. Die Optionen für Nikotinersatz sind gewachsen. Während das Pflaster und Nikotinkaugummi immer noch beliebte Optionen sind, gibt es jetzt andere Produkte zur Auswahl.

Das Pflaster

Das Nikotinpflaster ist rezeptfrei erhältlich. Es gibt einen kontinuierlichen Strom von Nikotin in den Blutstrom ab. Es kann 24 Stunden am Tag getragen oder während des Schlafens abgenommen werden. Sie verwenden jeden Tag ein neues Pflaster. Gemäß den Anweisungen auf der Schachtel reduzieren Sie schrittweise auf Pflaster, die niedrigere Nikotinwerte enthalten. Ein großer Vorteil des Pflasters ist, dass es sehr bequem ist: Sie wechseln es nur einmal am Tag und können es dann vergessen.

Kaugummi

Nikotinkaugummi ist ebenfalls rezeptfrei erhältlich. Lesen Sie die Anweisungen, bevor Sie es verwenden, weil Sie es nicht ununterbrochen wie normalen Kaugummi kauen sollten. Stattdessen kauen Sie eine Weile und „parken“ es dann zwischen Ihrer Lippe und Ihrem Zahnfleisch. Ein Vorteil von Nikotinkaugummi ist, dass Sie Ihre Nikotindosis nach Bedarf anpassen können. Wenn Sie ein starkes Verlangen nach einer Zigarette verspüren, können Sie ein Stück Kaugummi in Ihren Mund stecken, und Sie werden die Wirkung des Nikotins schnell spüren.

Nasenspray

Nikotin-Nasenspray ist nur auf Rezept erhältlich. Zum Gebrauch setzen Sie die Spitze der Flasche in ein Nasenloch und drücken die Flasche zusammen. Obwohl das Spray nicht so diskret ist wie das Pflaster oder Nikotinkaugummi, ziehen einige Leute es vor, weil es das Nikotin schneller in ihr System liefert.

Inhalator

Der Inhalator erfordert ebenfalls ein Rezept. Auch bekannt als „der Puffer“, ist der Inhalator eine Plastikkartusche, die Nikotin enthält. Manche Leute mögen ihn, weil das Halten und Daranlutschen das Erlebnis des Rauchens einer Zigarette simuliert.

Lutschtabletten

Nikotin-Lutschtabletten sind rezeptfrei erhältlich. Sie sind einfach zu verwenden; Sie legen einfach eine in Ihren Mund, als wäre es ein Hustentropfen oder Hartbonbon, und bewegen sie hin und wieder. Die Lutschtabletten sind noch diskreter als Nikotinkaugummi, und die Wirkungen sind ähnlich. Das Kaugummi gibt Ihnen jedoch vielleicht etwas mehr Kontrolle über die Geschwindigkeit der Nikotinabgabe, da Sie diese anpassen können, indem Sie ändern, wie häufig Sie kauen.