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Angst vor Fleisch: Carnophobie, Cibophobie & verwandte Phobien verstehen

Es gibt keine einzelne DSM-5-Diagnose für „Fleischangst“, aber mehrere spezifische Phobien können zutreffen:

Relevante Phobien

  • Carnophobie: Angst vor Fleisch (von lateinisch caro „Fleisch“). Kann spezifisch für rohes, gekochtes oder bestimmte Fleischsorten sein.
  • Cibophobie (Sitophobie): Angst vor Nahrung im Allgemeinen oder bestimmten Nahrungsmitteln; kann Fleischaversion aufgrund von Kontaminationsängsten, Erstickungsangst oder moralischem Ekel umfassen.
  • Emetophobie: Angst vor Erbrechen → vermeidet Fleisch (wahrgenommenes hohes Lebensmittelvergiftungsrisiko).
  • Zoophobie: Angst vor Tieren → erstreckt sich auf Fleisch als Tierprodukt.
  • Thanatophobie: Angst vor dem Tod → Fleisch als Erinnerung an Sterblichkeit.

Nicht-phobische Fleischvermeidung

  • Ethischer Vegetarismus/Veganismus: Moralische Entscheidung, keine Angst.
  • Religiöse/kulturelle Ernährungsgesetze: Halal, koscher, Hindu, Buddhistische Praktiken.
  • Gesundheitspräferenzen: Pflanzlich zur Prävention chronischer Krankheiten.
  • Sensorische Verarbeitungsstörungen: Textur-, Geruchsaversion (ARFID – vermeidende/restriktive Nahrungsaufnahmestörung).
  • Alpha-Gal-Syndrom: Zeckenbiss-induzierte Allergie gegen Säugetierfleisch – medizinisch, nicht phobisch.

Wenn es eine Phobie ist

  • Intens, sofortige Angst/Ängste bei Exposition oder Erwartung.
  • Vermeidung oder Ertragen mit Leid.
  • Unverhältnismäßig zur tatsächlichen Gefahr.
  • Beeinträchtigt die Funktion (sozial, ernährungsphysiologisch, beruflich).
  • Dauer ≥6 Monate.

Behandlung

  • CBT mit Expositionstherapie (allmählich: Bilder → gekochtes Fleisch riechen → berühren → schmecken).
  • Kognitive Umstrukturierung (katastrophale Überzeugungen über Kontamination, Schaden).
  • ARFID: familienbasierte Behandlung, sensorische Integration, ernährungsphysiologische Rehabilitation.
  • Alpha-Gal: strikte Vermeidung, Epinephrin-Autoinjektor, Allergologenbetreuung.

Die Unterscheidung von Phobie von Präferenz/Medizinischer Erkrankung leitet die angemessene Intervention.

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