Weight Watchers Waage einrichten und nutzen – Anleitung

Weight Watchers-Waagen verstehen

Weight Watchers-Waagen können in Verbindung mit einem Weight Watchers-Gewichtsverlustprogramm verwendet werden. Sie sind elektronische Waagen, was bedeutet, dass sie ein digitales Ablesen Ihres Gewichts bis zum Zehntel eines Pfunds ermöglichen. Das Einrichten einer Weight Watchers-Waage ist sehr einfach und kann eine hilfreiche Anleitung für den Erfolg beim Abnehmen sein, wenn Sie den Fortschritt des Weight Watchers-Ernährungsprogramms überwachen.

Einrichten

So richten Sie die Weight Watchers-Waage ein: Entfernen Sie die gesamte Umverpackung und drehen Sie sie um. Auf der Unterseite der Waage befindet sich ein Schalter, mit dem Sie Pfund oder Kilogramm als Gewichtsmaß Ihrer Wahl auswählen können. Stellen Sie den Schalter auf die entsprechende Seite. Schieben Sie die Oberseite des Batteriefachs auf, das sich ebenfalls an der Unterseite der Waage befindet, und schieben Sie eine 3-V-Lithiumbatterie hinein. Stellen Sie die Waage auf eine ebene Fläche.

Verwenden der Waage

Tippen Sie mit dem Zeh auf die Mitte der Waage, um die Digitalanzeige einzuschalten. Der Bildschirm zeigt „888.8“ an, während die Weight Watchers-Waage hochfährt. „00.0“ wechselt, kann das Gewicht gemessen werden. Wenn Sie versuchen, die Waage zu verwenden, bevor „00.0“ angezeigt wird, kann die Weight Watchers-Waage Sie nicht wiegen. Stellen Sie sich auf die Waage, stellen Sie einen Fuß auf jede der Metallsensorplatten und halten Sie sie ruhig. Die Digitalanzeige blinkt mehrmals und zeigt dann Ihr Gewicht an. Wenn die Meldung „Err“ auf dem Bildschirm angezeigt wird, bedeutet dies, dass Ihr Gewicht das Limit der Weight Watchers-Waage (400 Pfund) überschreitet. Wenn „Lo“ auf dem Bildschirm angezeigt wird, müssen die Batterien ausgewechselt werden.

Für optimale Ergebnisse

Bei der Verwendung der Weight Watchers-Skala zur Überwachung Ihres Fortschritts ist die Konsistenz entscheidend. Wiegen Sie sich einmal pro Woche zur selben Tageszeit an derselben Stelle und tragen Sie dieselbe Kleidung. Auf diese Weise erhalten Sie die beste Vorstellung davon, wie es Ihnen geht. Lassen Sie die Weight Watchers-Waage niemals fallen, da sie sehr empfindlich ist und leicht beschädigt werden kann. Machen Sie sie nicht nass.