Kalorienreiche Lebensmittel für Kleinkinder

Kalorienreiche Lebensmittel für Kleinkinder

Kleinkinder benötigen möglicherweise kalorienreiche Lebensmittel als Teil einer täglichen Diät, um Gewichtsprobleme auszugleichen, die durch Gedeihstörungen, wählerische Essgewohnheiten oder Gewichtszunahme nach einer Krankheit verursacht werden.

Fette, Milchprodukte und Fleisch

Direktes Hinzufügen von Fett zu Lebensmitteln ist ein effektiver Weg, um die Kalorien zu erhöhen. Brotaufstriche wie Frischkäse, Margarine, Erdnussbutter, Mayonnaise und Marshmallow können zu Lebensmitteln hinzugefügt werden. Vollmilchprodukte liefern nahrhafte Kalorien. Dunkles Fleisch, Hot Dogs, Aufschnitt und fettreiches Fleisch bieten einen höheren Kaloriengehalt als weißes Fleisch.

Obst, Gemüse und Snacks

Trockenfrüchte enthalten mehr Kalorien als frische Früchte. Papaya, Mango und Bananen sind kalorienreich, während Avocados und Bratkartoffeln gute Gemüsewahl sind. Fruchtsäfte und Fruchtcocktails sind eine gute Kalorienquelle, wobei 100-prozentiger Saft empfohlen wird.