Subway Pastrami Sandwich: Nährwerte und Gesundheit

Auf der Flucht essen: Subway-Optionen

Wenn man aufpasst, wie man isst, und eine Mahlzeit auf der Flucht zu sich nehmen muss, hat Subway mehrere Produkte auf der Speisekarte, die den Speiseplan nicht beeinträchtigen. Das Big Hot Pastrami-Sandwich gehört jedoch nicht dazu. Dieses Sandwich ist wohl das am wenigsten gesunde auf der Speisekarte des Restaurants und enthält nicht nur sehr viele Kalorien, sondern auch viel Fett und Natrium.

Eine ungesunde Sandwichauswahl

Kein Sandwich auf der U-Bahn-Speisekarte enthält mehr Kalorien und Fett als das Big Hot Pastrami Sub. Man erwartet 580 Kalorien in einem 6-Zoll-U-Boot zu essen. Das Sub hat auch 31 Gramm Gesamtfett und 11 Gramm gesättigtes Fett, von denen jedes das meiste von jedem Sandwich ist. Die 1.470 Milligramm Natrium des Big Hot Pastrami liegen hinter dem Steak & Bacon Melt and Spicy Italian. Die Big Hot Pastrami gibt es auch in Salatform. Aber wie beim Sandwich ist der Pastramisalat extrem kalorien-, fett- und natriumreich.