Market Pantry Ernährungsratgeber

Über Market Pantry

Market Pantry ist eine exklusive Lebensmittelmarke für Produkte der Target Corporation. Die Produkte reichen von Vollwert- und Naturprodukten wie Wasser in Flaschen, Eiern und Milch bis zu verarbeiteten Produkten wie Frühstücksflocken, Brot, Keksen, Crackern und anderen verpackten Produkten.

Vorteile

Ernährungsphysiologisch unterscheiden sich Market Pantry-Produkte oft nicht von ihren Mitbewerbern. Sie haben die gleichen Zutaten, die gleichen Portionsgrößen und die gleichen Nährstoffmengen pro Portion. Da es sich jedoch um eine Handelsmarke handelt und diese nicht so sofort erkennbar ist, liegt der Preis eines Market Pantry-Artikels fast immer unter dem Preis eines vergleichbaren Markenartikels. Aus diesem Grund können viele Familien ihre Lebensmittelrechnungen reduzieren, indem sie die Marke wechseln, ohne die Produktqualität zu beeinträchtigen.

Nährwertangaben

Nährwertangaben für Market Pantry-Artikel variieren stark aufgrund von Zutaten. Da die Marke so viele Produkte verkauft, ist es am nützlichsten, die Nährwertangaben anhand einzelner Artikelvergleiche zu bewerten. Ein englischer Vollkornmuffin von Market Pantry enthält 120 Kalorien, 1,5 g Fett, kein Cholesterin, 300 mg Natrium, 27 g Kohlenhydrate, 4,5 g Ballaststoffe, 5 g Zucker und 7 g Protein. Eine Portion Market Pantry-Brombeermarmelade in Esslöffelgröße enthält 50 Kalorien, kein Fett, kein Cholesterin oder Protein, 10 g Natrium, 13 g Kohlenhydrate und 10 g Zucker. Ein vergleichbares Produkt eines anderen Herstellers enthält 240 mg Natrium, 25 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 2 g Zucker und 6 g Protein.

Fazit

Obwohl Market Pantry gefrorenes Obst, Bohnenkonserven, abgepacktes Hafermehl und andere Vollwertkost anbietet, ist das Angebot nicht so umfangreich wie bei anderen Marken, und es wäre schwierig, alle empfohlenen Ernährungsbedürfnisse nur mit Market Pantry-Produkten zu erfüllen. Der MyPyramid-Ernährungsratgeber des USDA empfiehlt die tägliche Einnahme von Vollkornprodukten, Gemüse, Obst, fettfreien Milchprodukten und magerem Eiweiß, wobei der Schwerpunkt auf ganzen und unverarbeiteten Produkten liegt. Wenn Sie Market Pantry-Produkte kaufen, gleichen Sie diese mit Vollwertnahrungsmitteln aus, um sicherzustellen, dass Sie die Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen, und sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie dramatische Änderungen an Ihrer täglichen Ernährung vornehmen.