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Weibliches Bodybuilding ist nichts für schwache Nerven. Athleten, die an Wettkämpfen teilnehmen, müssen über ein enormes Maß an Disziplin, die körperliche Fähigkeit, fünf bis sechs Mal pro Woche zu trainieren, und viel Selbstvertrauen verfügen. Die Vorbereitung für eine Bodybuilding-Show dauert Monate mit einer harten Diät und Bewegung – eine Reise, die die meisten Menschen niemals in Betracht ziehen würden. Neben einem gesteigerten Muskeltonus können sich Bodybuilderinnen auch anderen körperlichen oder gesundheitlichen Veränderungen unterziehen.
Wenn du ein ernstzunehmender Konkurrent im Bodybuilding-Kreislauf bist, wirst du höchstwahrscheinlich unter 12 Prozent Körperfett fallen. Brüste bestehen zum größten Teil aus Fettgewebe, sodass ihre Größe abnimmt, je schlanker du wirst. Deine BH-Größe kann zunehmen, weil dein Rücken größer wird, aber die Körbchengröße wird auf jeden Fall abnehmen.
Belastungsbedingte Amenorrhoe ist die Abwesenheit von Menstruationsperioden aufgrund übermäßiger körperlicher Betätigung, Fettwerte oder die Auswirkung von Hormonen auf den Menstruationszyklus. Für Bodybuilderinnen ist es nicht immer eine Option, weniger Sport zu treiben. Laut dem „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“ sind die Einnahme von Kalziumpräparaten zur Vorbeugung von Osteoporose, orale Kontrazeptiva und diätetische Anpassungen einige Behandlungsmöglichkeiten für diesen Zustand.
Das Journal Psychotherapie und Psychomatik identifizierte im Jahr 2000 eine neue Art von Essstörung, die Essstörung Bodybuilder-Typ oder ED BT genannt wird. Diese Essstörung ist durch proteinreiche, kalorienreiche und fettarme Diäten gekennzeichnet, die den ganzen Tag über in regelmäßigen Abständen vorgemessen und verzehrt werden. Frauen, die an dieser Störung leiden, lehnen es häufig ab, in Restaurants oder bei Freunden zu essen, weil sie befürchten, die genaue Kalorienaufnahme ihrer Mahlzeiten nicht zu kennen, und berichten von großer Angst, wenn eine geplante Mahlzeit versäumt wird.
Die Wirkung von Steroiden ist bei Frauen intensiver, da anabole Steroide eine Form von Testosteron sind, dem männlichen Sexualhormon. Zu den positiven Effekten zählen definierte Muskeln, eine Steigerung der Kraft und ein effektiveres Trainingsprogramm, da Testosteron die Erholungszeit zwischen den Sätzen verkürzt. Die negativen Auswirkungen von Steroiden bei Frauen sind: ein männlicherer Körperbau, eine tiefere Stimme, ein kantigerer Kiefer, eine männliche Kahlköpfigkeit und eine physiologische Veränderung, die das Fortpflanzungssystem verändert.
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