Gallenblasen-Dyskinesie-Diät

Die meisten Menschen schenken ihrer Gallenblase wenig Aufmerksamkeit es sei denn sie funktioniert nicht richtig. Als Teil Ihres Verdauungssystems spielt es eine entscheidende Rolle bei der Freisetzung von fettverdaulicher Flüssigkeit namens Galle als Reaktion auf Nahrungsfett. Wenn Ihre Gallenblase die Galle nicht richtig ausstößt spricht man von einer Gallenblasendyskinesie. Weil Probleme mit der Gallenblase es schwierig machen Fett zu verdauen verschreiben Ärzte üblicherweise eine fettarme Diät bis das Problem behandelt oder kontrolliert ist. Befolgen Sie die Ernährungsvorschriften Ihres Arztes und nehmen Sie nur unter seiner Anleitung Änderungen an Ihrer Ernährung vor.

Was Sie erwartet

Viele Gallenblasenprobleme werden durch Entfernen der Gallenblase behandelt - ein Verfahren das als Cholezystektomie bezeichnet wird. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich zu einer Cholezystektomie überweisen wenn Sie an einer Gallenblasendyskinesie leiden. Etwa 94 bis 98 Prozent der Patienten mit dieser Erkrankung leiden nach der Entfernung der Gallenblase an einer Linderung der Symptome wie in der Zeitschrift "Current Treatment Options in Gastroenterology" August 2007 veröffentlicht. Sie können von einer fettarmen Diät vor der Operation profitieren. Diese Art der Ernährung beschränkt sich in der Regel auf 50 Gramm Fett pro Tag.

Zu berücksichtigende Lebensmittel

Eine fettarme Ernährung umfasst fettfreie oder aus Magermilch hergestellte Milch- Käse- und Milchprodukte. sowie mageres Fleisch Fisch und Geflügel. Frisches gefrorenes oder eingemachtes Gemüse und Obst sind ebenfalls enthalten. Andere Lebensmittel die für diese Diät typisch sind sind Vollkornbrot Reis Pasta Nudeln fettarmes Vollkorngetreide und fettarme Snackoptionen wie ungeschnittenes Popcorn gebackene Pommes und aromatisierte Gelatine. Dies ist keineswegs eine umfassende Liste sondern bietet einen allgemeinen Überblick über die Zulässigkeit einer fettarmen Ernährung zur Verringerung von Komplikationen bei Erkrankungen der Gallenblase.

Zu vermeidende Lebensmittel

Kokosnüsse Avocados und Oliven sind fettreich und auf der Vermeidungsliste. Vermeiden Sie gebratene oder fettige Lebensmittel im Allgemeinen einschließlich Bratkartoffeln und Pommes Frites sowie gebratenes oder fettiges Fleisch Fisch und Mittagsfleisch. Vermeiden Sie fettreiches Brot und Gebäck einschließlich Donuts French Toast Waffeln und Brot mit Ei oder Käse. Gemüse in Sahne Käse Butter oder anderen fettreichen Saucen ist ebenfalls eine rote Fahne. Diese Diät schränkt auch Getränke ein die aus fettreichen Milchprodukten fettreichen Süßigkeiten wie Eiscreme und cremigen oder öligen Suppen hergestellt werden.

Tipps zur fettarmen Diät

Verwenden Sie fettarme Kochmethoden wie Backen Vor dem Garen braten braten oder dämpfen und sichtbares Fett von Fleisch und Geflügel entfernen. Sie werden vielleicht feststellen dass es besser ist kleine häufige Mahlzeiten zu sich zu nehmen als drei große Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen. Überprüfen Sie beim Kauf von verpackten Lebensmitteln die Lebensmitteletiketten und achten Sie auf fettarme fettfreie und fettfreie Optionen. Erstellen Sie eine Liste sicherer Lebensmittel die Sie beim Einkaufen mitnehmen können und richten Sie Ihre Mahlzeiten nach den zulässigen Lebensmitteln aus.