Reinigt Apfelsaft die Nieren? Fakten über Entgiftung und Nierenfunktion

Reinigung und Entgiftung sind zwei beliebte Trendsetter für Anhänger der Alternativmedizin und Diät-Hobbyisten, aber beide basieren nicht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Eine gewaltsame Reinigung der Nieren durch das Trinken von Apfelsaft oder die Einnahme von etwas anderem ist einfach nicht möglich. Das Trinken von Apfelsaft hat Vorteile, da es reich an Vitamin C ist, einem starken Antioxidans. Natürliche Bio-Fruchtsäfte sind frei von chemischen Zusätzen und raffiniertem Zucker und erleichtern so die Verdauung und Verarbeitung.

Reinigungsfakten

Der Begriff der Reinigung hat seine Wurzeln sowohl in der religiösen als auch in der weltlichen Praxis, wird aber nicht von der westlichen Wissenschaft oder Medizin unterstützt. Das natürliche Entgiftungssystem des Körpers ist effizient und schwer zu manipulieren. Es ist nicht möglich, die Geschwindigkeit zu beschleunigen, mit der Ihre Nieren ihre Hauptfunktion bei der Reinigung Ihres Blutes erfüllen, indem sie Abfälle daraus filtern.

Nierenfakten

Ihre Nieren sind eines von nur zwei gepaarten Organen in Ihrem Körper – die anderen sind Ihre Lungen. Neben der Blutreinigung regulieren Ihre Nieren auch den Kalzium-, Chlorid-, Phosphor-, Kalium- und Natriumspiegel sowie den Blutdruck. Sie stimulieren die Produktion roter Blutkörperchen und steuern den Säuregehalt Ihres Blutes und die Menge an Wasser, die Ihr Körper zurückhält. Nichts, was Sie trinken, beschleunigt oder verbessert einen dieser Prozesse, obwohl Toxine wie Alkohol sie behindern können.

Apfelsaft-Fakten

Rauer, ungefilterter Apfelsaft enthält viel Vitamin C und Ballaststoffe, die für einen gesunden Körper notwendig sind. Beides hat keinen unmittelbaren Einfluss auf die Nierenfunktion, obwohl Vitamin C ein bewährtes Antioxidans ist. Es hilft, freie Radikale zu neutralisieren, die mit der Schädigung des Alterns und auch mit bestimmten Krebsarten verbunden sind. In diesem Sinne kann Apfelsaft Ihre Nieren bei ihrer Arbeit unterstützen, aber nicht tatsächlich Ihre Nieren reinigen.

Fazit

Apfelsaft reinigt Ihre Nieren nicht mehr als andere Lebensmittel oder Getränke zwangsweise alle anderen Organe reinigen. Das Trinken von rohem, ungefiltertem Apfelsaft anstelle von Alkohol, natrium- und chemikalienhaltigen Erfrischungsgetränken oder fettreichen Designerkaffees bietet Ihnen eine bessere Ernährung mit weniger Kalorien und Kosten. Aber es ist kein Wundermittel.