Alkohol während der Alli-Diätpille erlaubt?

Wie Alli wirkt

Eine Diät kann ein großes Hindernis sein, und die Entscheidung, Gewicht zu verlieren, erfordert erhebliche Überlegungen. Einige Menschen sprechen mit ihren Ärzten über Diäthilfen wie Alli. Wenn Sie und Ihr Arzt der Meinung sind, dass Alli für Sie funktionieren könnte, müssen Sie weniger fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen. Alli verhindert, dass Ihr Körper das gesamte Fett aus der Nahrung aufnimmt. Da Fett Kalorien enthält, reduziert dies Ihre Kalorienzufuhr. Sie müssen Ihre Fettaufnahme pro Mahlzeit auf 15 Gramm reduzieren. Bei mehr Fett riskieren Sie Nebenwirkungen wie unkontrollierten Stuhlgang.

Alkohol und Alli

Alli und Alkohol haben keine bekannten Wechselwirkungen, sodass Sie während der Anwendung von Alli sicher trinken können. Denken Sie jedoch daran, dass Alkohol Ihren Gewichtsverlust beeinträchtigen kann. Alkohol enthält viele Kalorien und kann bei Betrunkenheit oder Angetrunkenheit zu Snacks verleiten. Alkoholkonsum hat möglicherweise keine langfristigen Auswirkungen auf Ihren Gewichtsverlust, insbesondere wenn Sie selten trinken. Sie sollten jedoch die möglichen Rückschläge berücksichtigen, wenn Sie sich verwöhnen lassen möchten.

Optionen und Überlegungen

Wenn Sie gelegentlich ein alkoholisches Getränk wünschen, überlegen Sie, welche Möglichkeiten Sie haben, und treffen Sie die beste Wahl für Ihre Gesundheits- und Gewichtsabnahmeziele. Statt zuckerhaltiger Mixgetränke wählen Sie ein Glas Wein. Ein Glas mit etwas mehr als 4 Unzen enthält etwa 80 Kalorien, oder eine ähnliche Portionsgröße Champagner enthält etwa 95 Kalorien. Leichtes Bier enthält etwa 110 Kalorien für eine 12-Unzen-Portion. Lesen Sie die Etiketten und treffen Sie die richtige Wahl, um den Alli-Plan optimal zu nutzen. Obwohl die US-amerikanische Food and Drug Administration die Verwendung von Alli als sicher erachtet, ist sie möglicherweise nicht für jeden geeignet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob bei Ihnen gesundheitliche Probleme wie Gallenblasenerkrankungen vorliegen.