Lager zum Abnehmen in Georgia

In Georgia gibt es viele Arten von Camps zur Gewichtsreduktion angefangen vom Bootcamp-Stil bis hin zu einem spirituelleren Ansatz. Unabhängig von Ihrem Stil können Sie sicher sein ein Camp zu finden das Ihnen dabei hilft diese unerwünschten Pfunde loszuwerden.

Tageslager

Wenn Sie sich eine Woche oder länger nicht von der Arbeit und den Kindern entfernen können Zwei im Sommer keine Sorge. Eine Reihe von Tagescamps in Georgia bieten eine schöne Alternative für den vielbeschäftigten Erwachsenen der immer noch abnehmen möchte. Einige Camps wie das Columbus GA Adventure Boot Camp für Frauen bieten große Flexibilität: Camper können drei vier oder fünf Tage pro Woche eine Stunde pro Tag und vier Wochen lang kommen. Andere wie das in Atlanta ansässige Get in Shape Boot Camp bieten eine Boot Camp-Atmosphäre für unterschiedliche Qualifikationsniveaus an verschiedenen Standorten und Mitgliedschaften von einer Woche bis zu einem Jahr.

Vorteile

Gewichtsverlust Kameradschaft und Aufklärung über richtige Bewegungstechniken und Ernährungsprinzipien sind die häufigsten Vorteile die Weight Loss Camps bieten. Darüber hinaus wurden in einer kürzlich vom International Journal of Adipositas dokumentierten Studie positive psychologische Veränderungen gezeigt: „Die Unzufriedenheit mit der Körperform nahm bei den Teilnehmern des Lagers erheblich ab und das Selbstwertgefühl stieg aufgrund des globalen Selbstwertgefühls der sportlichen Kompetenz und des körperlichen Erscheinungsbilds. ”

Kids at Camp

Genau wie Erwachsene können Kinder Schwierigkeiten beim Abnehmen haben. Tatsächlich heißt es in den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten dass „ungefähr 80% der Kinder die im Alter von 10-15 Jahren übergewichtig waren im Alter von 25 Jahren übergewichtige Erwachsene waren“ Versuchungen von Junk Food. Leider gibt es in Georgia keine Camps für übergewichtige Kinder die nur zum Abnehmen gedacht sind. Wenn Reisen keine Option ist ist eine weitere gute Wahl eines der Hunderte von sportspezifischen Camps in Georgia. Diese Camps werden nicht nur Ihr Kind in Bewegung halten sondern auch seine Fähigkeiten im Sport seiner Wahl verbessern.

Missverständnisse

Lassen Sie die Visionen der Trainerin Jillian Michaels von NBCs „The Biggest Loser“ hinter sich die nach ihren Auszubildenden schreit um in die letzte Wiederholung zu kommen Die Abnehmlager in Georgia sind nicht alle im Bootcamp-Stil. Wenn ein Spa mehr für Sie ist sollten Sie das Mandala Wellness Retreat und Spa ausprobieren um einen kombinierten spirituellen und körperlichen Ansatz zur Gewichtsreduktion zu finden.

Warnung

Der Beginn einer Fitnessroutine birgt medizinische Risiken da der Körper nicht daran gewöhnt ist die Anstrengung der Übung. Camps zur Gewichtsreduktion sind so konzipiert dass sie die Pfunde in einer begrenzten Zeit abnehmen. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie mit dem Training beginnen.