Magenschmerzen bei der HCG-Diät: Häufige Ursachen und worauf Sie achten sollten

Eine HCG-Diät ist ein kalorienarmer Ernährungsplan, der Hormonspritzen enthält, um die Mobilität von überschüssigem Fett zu fördern und Ihren Appetit zu unterdrücken. Für diejenigen, die sich an die HCG-Diät halten, kann eine beliebige Anzahl von Faktoren schwere Magenschmerzen verursachen, vom 500-Kalorien-pro-Tag-Ernährungsplan bis zur Wirkung von HCG. Bevor Sie eine neue, insbesondere nährstoffarme Diät einleiten, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Hungerschmerzen

Die National Institutes of Health erklärt, dass gesunde erwachsene Männer mindestens 1.500 Kalorien pro Tag benötigen, um reibungslos zu funktionieren, und dass Frauen mindestens 1.200 Kalorien pro Tag benötigen. Bei einer HCG-Diät dürfen Sie nur etwa 500 Kalorien zu sich nehmen, ein kleiner Prozentsatz der empfohlenen Zufuhr. Chronischer Hunger wird von Merriam-Webster als ein Verlangen oder ein dringendes Bedürfnis nach Nahrung definiert, das ein unangenehmes Gefühl hervorrufen kann. Hungerkontraktionen können auftreten, wenn Ihr Magen mehrere Stunden lang leer ist. Laut dem „Lehrbuch der medizinischen Physiologie“ können Hungerkontraktionen, wenn sie extrem stark sind, zwei bis drei Minuten andauern und sogar schmerzhaft werden.

Über HCG

HCG oder humanes Choriongonadotropin ist ein Hormon, das in der Plazenta während der Schwangerschaft produziert wird. In den 1950er Jahren vermutete der britische Endokrinologe A.T.W. Simeons, dass die Verbindung das Fett in Bereichen umverteilt, in denen es sich ansammelt, den Hunger unterdrückt und dabei hilft, überschüssiges Fett zu verbrennen. In den letzten 30 Jahren haben viele Studien diese Behauptungen in Abrede gestellt und die US-amerikanische Food and Drug Administration gezwungen, HCG zu untersuchen. Laut Shelly Burgess, Pressesprecherin des Center for Drug Evaluation and Research bei der FDA, gab es keinen Hinweis darauf, dass HCG das Gewicht über das durch Kalorieneinschränkung verursachte Maß hinaus reduziert. Die Anwendung von HCG kann zu Wassereinlagerung und zum ovariellen Überstimulationssyndrom (OHSS) führen, die beide starke Bauchschmerzen verursachen können. Bei dieser Anwendung verursacht HCG laut MedlinePlus bei etwa 10 Prozent der Frauen OHSS. In den meisten Fällen treten leichte Symptome auf, darunter Blähungen und leichte Bauchschmerzen. Bei Patienten mit schweren Symptomen treten starke Schmerzen oder Bauchschwellungen auf. OHSS ist ein Zustand, der durch vergrößerte Eierstöcke gekennzeichnet ist, die Flüssigkeit in Brust und Bauch lecken können. Diese Komplikation kann nach jeder Art von In-vitro-Behandlung auftreten, tritt jedoch am häufigsten nach HCG-Injektionen auf. Da HCG nicht für die Behandlung von Übergewicht und Adipositas zugelassen ist, liegen der FDA keine Statistiken darüber vor, wie viele Patienten während einer HCG-Diät an OHSS erkranken.

Überlegungen

Eine HCG-Diät kann Ihnen beim Abnehmen helfen. Es ist jedoch nicht das Hormon, das für die Fettverbrennung verantwortlich ist. In einem 2011 erschienenen „U.S. News and World Report“ sagt der stellvertretende Professor der Harvard Medical School, Pieter Cohen, M. D., dass der Gewichtsverlust durch die HCG-Diät „hauptsächlich darauf zurückzuführen ist, dass Sie kaum Kalorien verbrauchen. Und jeder Nutzen wird nicht von Dauer sein.“ Um ein Pfund ohne Schmerzen abzunehmen, müssen Sie mehr Kalorien verbrennen, als Sie essen, gesunde Lebensmittel konsumieren und die körperliche Aktivität steigern.