Psylliumschalen und Divertikulitis

iele Menschen entwickeln im Dickdarm der als Divertikel bekannt ist kleine Beutel. Diese kleinen Beutel entstehen wenn sich Teile des Dickdarms durch Schwachstellen in der Darmwand wölben. Wenn sich diese Beutel entzünden kommt es zu einer sogenannten Divertikulitis. Divertikulitis kann mit Ernährungsumstellungen einschließlich der Verwendung von Psylliumschalen behandelt oder verhindert werden.

Divertikulitis Symptome

Divertikulitis resultiert aus Reizungen und Entzündungen der Divertikel im Dickdarm. Eines der häufigsten Symptome so das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen sind Bauchschmerzen die plötzlich auftreten oder sich über einen bestimmten Zeitraum entwickeln können. Divertikulitis kann auch Übelkeit Erbrechen Fieber Schüttelfrost Krämpfe und eine Veränderung der Darmgewohnheiten verursachen. Es kann auch zu inneren Blutungen oder zur Entwicklung einer Darmobstruktion führen die die Ausscheidung von Fäkalien verhindern kann.

Divertikulitis und Fieberblutung

Divertikulitis tritt häufiger in Bereichen auf in denen Menschen sich ballaststoffarm ernähren. die Mayo-Klinik Staaten. Wenn Sie sich ballaststoffarm ernähren können Ihre Fäkalien ungewöhnlich trocken und hart werden was zu Verstopfung führt. Wenn Sie verstopft sind müssen Sie mehr Kraft aufwenden um einen Stuhlgang zu bekommen der zur Bildung von Divertikeln führen kann. Wenn Sie einer Divertikulitis vorbeugen möchten sollten Sie die Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung erhöhen. Eine ballaststoffreiche Diät kann auch zur Behandlung von Divertikulitis eingesetzt werden. Psyllium Psyllium ist eine häufig verwendete Form von löslichen Ballaststoffen. Psyllium stammt aus der Pflanze Plantago ovata - ein Kraut das einem Strauch ähnelt und vor allem in Indien vorkommt obwohl es auf der ganzen Welt wächst. Die Plantago ovata produziert Tausende kleiner mit Gel überzogener Samen die als Flohsamenschale geerntet werden. Flohsamenschale quillt bei Kontakt mit Wasser auf und bildet ein Gel wodurch sie sich als lösliche Faser eignet.

Flohsamen und Divertikulitis

Wenn Sie an Divertikulitis leiden kann Ihr Arzt Ihnen die Einnahme empfehlen Laut Angaben des University of Maryland Medical Center werden täglich zwischen 3 und 5 g Flohsamenschale verwendet. Sie sollten Psyllium-Ergänzungsmittel immer mit Wasser einnehmen und sicherstellen dass Sie den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen da sich das Psyllium sonst in Ihrem Verdauungstrakt festsetzen kann. Wenn Sie an Divertikulitis leiden sollten Sie außerdem sicherstellen dass Sie täglich zwischen 25 und 35 g Ballaststoffe zu sich nehmen.