Ventolin und Gewichtheben: Auswirkungen auf Kraft und Muskelaufbau

Ventolin kann beim Gewichtheben zu mehr Kraft und Muskelaufbau führen. Sprechen Sie jedoch mit einem Arzt, bevor Sie es für einen bestimmten Zweck verwenden, da es Nebenwirkungen haben und mit anderen Arzneimitteln, Kräutern und Vitaminen interagieren kann. Es können auch Vorsichtsmaßnahmen erforderlich sein, wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Krampfanfällen oder Schilddrüsenüberfunktion leiden. Wägen Sie außerdem das Potenzial für kurzfristige Gewinne mit der Möglichkeit langfristiger Nebenwirkungen ab.

Identifizierung

Ventolin ist ein Markenname für das Medikament Albuterol. Dieses Medikament entspannt die Muskeln in Ihren Atemwegen und hilft Ihnen, besser zu atmen. Es wird zur Behandlung von Atemnot und Atemnot angewendet, die als Bronchospasmen bezeichnet werden, wenn Sie unter einer Krankheit wie Asthma leiden. Es gehört zur Wirkstoffklasse der Beta2-adrenergen Agonisten.

Asthma

Einatmen und Ausatmen sind wichtige Bestandteile des Gewichthebens. Sie sollten tief einatmen, um eine frische Sauerstoffversorgung zu erhalten, wenn Sie ein Gewicht senken, und bei Anstrengung ausatmen, wenn Sie den Lift ausführen. Sportbedingtes Asthma kann dies jedoch erschweren. Die Einnahme von Ventolin 20 bis 30 Minuten vor dem Training und eine gute Aufwärmphase können dazu beitragen, die Symptome zu lindern, sagen Gregory S. Kolt und Lynn Snyder-Mackler, Autoren von „Physiotherapien in Sport und Bewegung“. Konsultieren Sie jedoch vorher einen Arzt, bevor Sie versuchen, Ventolin zur Bekämpfung dieses Problems zu verwenden.

Forschung

Gesunde Menschen, die Ventolin in den letzten Phasen eines Krafttrainingsprogramms einnehmen, gewinnen mehr Kraft und Muskeln als diejenigen, die dies nicht tun. Dies geht aus einer veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2005 hervor. In der Studie führten zwei Gruppen drei Tage die Woche Kraftübungen durch. Nach 10 Wochen war der Unterschied in Kraft und Muskelkraft zwischen den Gruppen unbedeutend, sagt der leitende Studienautor J. F. Caruso. Zu diesem Zeitpunkt wurde die Droge in das Bild eingefügt. Zwischen der 10. und 13. Woche übertrafen diejenigen, die Albuterol einnahmen, die Placebogruppe in Bezug auf Kraft und Muskelzuwachs. Eine 2004 in der Fachzeitschrift „Neurology“ veröffentlichte Studie ergab auch, dass das Medikament Menschen mit fazioskapulohumeraler Muskeldystrophie beim Muskelaufbau half. In dieser doppelblinden placebokontrollierten Studie verloren die Probanden, denen ein Placebo verabreicht wurde, Muskelmasse. Fazioskapulohumerale Muskeldystrophie ist eine Krankheit, die progressiven Muskelgewebeverlust verursacht.

Überlegungen

E.L. van der Kooi, Hauptautor der Studie in „Neurology“, warnt davor, dass niemand die Konsequenzen eines längeren Drogenkonsums kenne. Daher sollte es nicht zusammen mit Krafttraining verschrieben werden, es sei denn, es hat sich als sicher erwiesen. Außerdem können einige der Nebenwirkungen von Ventolin die Durchführung eines Gewichthebetrainings erschweren. Mögliche Nebenwirkungen sind Schwindel, Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität oder Zittern, Übelkeit und Erbrechen. Vermeiden Sie es, in kalter Luft zu trainieren, da dies laut Drugs.com Ihre Atmungsaktivität verschlechtern kann.