Die Nachteile von Spirulina: Risiken und Nebenwirkungen

Was ist Spirulina?

Spirulina, eine Art Blaualge, enthält Proteine, Vitamine und Mineralien. Sie enthält auch reichlich Carotinoide, eine Art Antioxidans, das die Zellen vor Schäden durch freie Radikale und andere Nährstoffe wie B-Vitamine, Vitamin E, Zink, Kupfer, Mangan, Eisen, Selen und Linolsäure schützt, eine essentielle Fettsäure, die nicht im menschlichen Körper synthetisiert wird. Wie vom University of Maryland Medical Center erwähnt, deuten eine Reihe von Laborstudien darauf hin, dass die Einnahme von Spirulina zur Verbesserung Ihres Immunsystems beitragen kann. Die Verwendung von Spirulina kann jedoch zu möglichen Nebenwirkungen und Nachteilen führen.

Schwermetalle

Laut Medline Plus können einige Spirulina-Präparate Schwermetalle wie Blei, Cadmium, Arsen und Quecksilber enthalten. Laut einer in der Mai-Ausgabe 2007 des „International Journal of Physical Sciences“ veröffentlichten Studie beschreibt der Begriff „Schwermetall“ jedes metallische Element, das sich durch seine hohe Dichte und Toxizität auch bei sehr geringen Konzentrationen auszeichnet. Schwermetalle treten natürlicherweise auf der Erdoberfläche auf und dienen als persistente Verunreinigungen, die nicht durch biologischen Abbau oder Zersetzung beseitigt oder zerstört werden. Schwermetalle können versehentlich über die Luft, Nahrung und Wasser in Ihren Körper gelangen und sich im Laufe der Zeit ansammeln, was zu Magen-Darm-Problemen wie Durchfall und Erbrechen, Zittern, Lähmungen und sogar Krämpfen führt. Um die versehentliche Einnahme von Schwermetallen aus Spirulina zu verhindern, sollten Patienten nur hochwertige Spirulina-Produkte kaufen. Darüber hinaus darf Spirulina nur unter Aufsicht eines erfahrenen, qualifizierten Gesundheitsdienstleisters eingenommen werden.

Phenylketonurie

Phenylketonurie beschreibt eine Erkrankung, die durch den Mangel an Enzym gekennzeichnet ist, das Phenylalanin, eine Art von Aminosäure, metabolisiert. Phenylketonurie kann zur Entwicklung einer geistigen Behinderung, einer Schädigung mehrerer Organe und einer möglichen Beeinträchtigung der Schwangerschaft von Phenylketonurie-Müttern führen. Wie vom University of Maryland Medical Center erwähnt, sollten Sie bei Problemen mit dem Phenylalanin-Stoffwechsel die Einnahme von Nahrungsmitteln vermeiden, die diese Aminosäure enthalten. Spirulina enthält große Mengen an Aminosäuren, einschließlich Phenylalanin; daher sollte es von Patienten mit Phenylketonurie vermieden werden.

Verschlechterung der Autoimmunerkrankung

Autoimmunerkrankung bezeichnet die Überaktivität des Immunsystems, die zur Zerstörung normaler Gewebe im Körper führt. Wenn Sie an einer Autoimmunerkrankung wie rheumatoider Arthritis und Multipler Sklerose leiden, vermeiden Sie die Einnahme von Spirulina, da dies das Immunsystem weiter anregen und den Zustand nach Angaben des University of Maryland Medical Centers erheblich verschlechtern kann.

Drug Interaction

Spirulina kann sich negativ auf Ihre Medikamente auswirken, die zur Unterdrückung des Immunsystems eingenommen wurden, z. B. bei Krebspatienten. Medline Plus berichtet, dass dies zu einer verminderten Wirksamkeit der genannten Medikamente führen kann. Daher sollten Patienten, die Immunsuppressiva einnehmen, niemals Spirulina-Präparate einnehmen.