Raucher, Lungenkrebs und Vitamin A

Laut MayoClinic.com ist Lungenkrebs die häufigste Todesursache bei Krebserkrankungen in den USA. Das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, steigt, wenn Sie rauchen oder Passivrauch ausgesetzt sind. Die zusätzliche Einnahme von Vitamin A oder Carotinoid-Derivaten, von denen angenommen wird, dass sie Rauchern mit Lungenkrebs helfen kann, kann in hohen Dosen tatsächlich schädlich sein. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Vitamin-A-Präparate einnehmen, insbesondere wenn Sie Raucher sind.

Über Lungenkrebs

Die beiden Hauptformen von Lungenkrebs werden als kleine Zellen eingestuft, die ausschließlich bei Rauchern auftreten, oder als nicht-kleine Zelle, die sich auf verschiedene Arten von Lungenkrebs bezieht, die auf ähnliche Weise wirken. Laut MayoClinic.com verursacht Rauchen Lungenkrebs, indem es die Zellen in Ihrer Lunge schädigt, indem krebserzeugende Substanzen aus Zigaretten oder Tabakprodukten eingeatmet werden. Wiederholte Exposition Ihrer Lunge gegenüber den Karzinogenen führt zu Zellanomalien und -schäden. Das Risiko für Lungenkrebs steigt, je mehr Sie rauchen und je länger Sie rauchen. Frühe Anzeichen von Lungenkrebs können anhaltender Husten, Atemnot und Brustschmerzen sein. Lungenkrebs kann sich auf andere Körperteile ausbreiten und ist in vielen Fällen tödlich.

Lungenkrebs und Vitamin A

Vitamin A, ein Antioxidans, ist ein historisch wirksamer krebsbekämpfender Nährstoff. In den 1980er Jahren vermuteten Forscher, dass die Verwendung von zusätzlichem Vitamin A die Inzidenz von Lungenkrebs verringern könnte, stellt das National Cancer Institute fest. In großen klinischen Studien, die in Finnland und den USA durchgeführt wurden, wurden Tausende von Rauchern, ehemaligen Rauchern und Personen, die krebserregendem Asbest ausgesetzt waren, täglich mit Beta-Carotin, Vitamin A oder Placebo behandelt. Zusammenfassende Beweise aus beiden Studien ergaben, dass die Inzidenz von Lungenkrebs bei Teilnehmern, die Beta-Carotin- oder Vitamin-A-Präparate einnahmen, um 16 bis 28 Prozent zunahm. Nachuntersuchungen nach der Studie ergaben weiterhin, dass die Gesamtsterblichkeitsrate der Nahrungsergänzungsmittelabnehmer höher blieb als die der Studienteilnehmer, die Placebo eingenommen hatten.

Vitamin A aus tierischen Nahrungsmitteln wie Milchprodukten wird in Ihrem Körper als Retinol absorbiert, und Vitamin A aus pflanzlichen Nahrungsmitteln liegt in Form eines Carotinoids vor, das nach seiner Verdauung zu Retinol verarbeitet wird. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle für die zelluläre, reproduktive und visuelle Gesundheit und hat antioxidative Eigenschaften. Antioxidantien sind Schutzmoleküle, die schädliche Moleküle freier Radikale aus schädlichen Zellen neutralisieren.

Vitamin-A-Aufnahme und -Quellen

Die empfohlene tägliche Vitamin-A-Aufnahme für Erwachsene beträgt 700 bis 900 Mikrogramm. Ergänzendes Vitamin stammt üblicherweise aus Beta-Carotin, Retinylpalmitat oder Retinylacetat und sollte die tolerierbare Obergrenze von 3.000 IE nicht überschreiten, stellt das Linus Pauling Institute fest. Natürliche Quellen für Vitamin A sind Karotten, Brokkoli, Spinat, Melone, Kürbis und angereicherte Milch. Wenn Sie rauchen, ist Vitamin A aus Nahrungsquellen nicht mit Toxizität verbunden, wenn Sie zu viel konsumieren. Wenn Sie sich jedoch für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, wenden Sie sich zunächst an Ihren Arzt, um Empfehlungen zur Dosierung zu erhalten.