One Source Womens Multivitamin: Vitamine, Mineralien und Dosierung

Das One Source Multivitamin für Frauen enthält fast einen ganzen Tag lang essentielle Vitamine und Mineralien für jede Frau in jedem körperlichen Zustand.

Vitamine

Die tägliche Nahrungsergänzung enthält eine Vielzahl von Vitaminen. Die prozentualen Anteile der empfohlenen Tagesdosis (RDA) betragen: Vitamin A 100 Prozent, Vitamin C 300 Prozent, Vitamin D 100 Prozent, Vitamin E 300 Prozent, Vitamin B-1 5.433 Prozent, Vitamin B-2 4.794 Prozent, Vitamin B-6 4.075 Prozent und Vitamin B-12 1.358 Prozent.

Mineralien

One Source liefert unter anderem Niacin (75 Prozent), Folsäure (100 Prozent), Kalzium (50 Prozent), Eisen (150 Prozent), Phosphor (10 Prozent), Magnesium (50 Prozent), Selen (100 Prozent) und Chrom (83 Prozent).

Dosierung

Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten. Eine Überdosierung kann zu Bewusstlosigkeit, blasser Haut, schwachem oder schnellem Herzschlag, Magenschmerzen, Erbrechen oder grünem Durchfall führen.

Mögliche Nebenwirkungen

Mögliche Nebenwirkungen sind leichte Übelkeit, Magenverstimmung und ein unangenehmer Geschmack im Mund.