Sustagen Diät

Eine gute Ernährung kann sich stark auf Ihre Gesundheit auswirken unabhängig davon ob Sie sich von einer Krankheit erholen oder nur versuchen Gewicht zu verlieren. Idealerweise sollten Sie alle Vitamine Mineralien und anderen Nährstoffe die Sie benötigen aus der Nahrung erhalten die Sie zu sich nehmen. Dies ist jedoch nicht immer realistisch. Ein Nahrungsergänzungsmittel wie Sustagen kann dazu beitragen dass Sie gut ernährt sind.

Was ist Sustagen?

Sustagen ist ein Nahrungsergänzungsmittel das hauptsächlich in Australien und Neuseeland vertrieben wird. Es ist in den USA unter dem Namen Boost erhältlich. Verbraucherrezepturen sollen vielbeschäftigten Familien und Einzelpersonen helfen die Ernährung zu erhalten die sie benötigen auch wenn ihre Mahlzeiten nicht optimal sind. Die Krankenhausformel ist ein ernährungsphysiologisch vollständiger Mahlzeitenersatz für Patienten die sich von Krankheiten erholen und an Appetitlosigkeit leiden.

Nährstoffe

Die Nährstoffe die Ihr Körper benötigt können in zwei Kategorien unterteilt werden: Makronährstoffe und Mikronährstoffe. Makronährstoffe sind Kohlenhydrate Eiweiß und Ballaststoffe. Dies sind Substanzen die Ihr Körper in großen Mengen benötigt. Mikronährstoffe sind Substanzen wie Jod Eisen und Vitamin A die Ihr Körper in sehr geringen Mengen benötigt. Diese Mikronährstoffe sind für eine gute Gesundheit unabdingbar und ein Mangel an Mikronährstoffen kann schwerwiegende Beeinträchtigungen verursachen. Ein Jodmangel beispielsweise führt zu geistigen Beeinträchtigungen und kann zu Fehlgeburten Geburtsfehlern und irreversiblen geistigen Behinderungen führen.

Gewichtszunahme

In einigen Fällen kann es ein Gewichtsverlust schwierig machen sich von einer Krankheit zu erholen oder die Gesundheit zu erhalten Gesundheit. Beispielsweise leiden Frauen in frühen Stadien der Schwangerschaft häufig an Übelkeit und Appetitlosigkeit. Mangel an Appetit kann dazu führen dass eine schwangere Frau Mahlzeiten auslässt oder weniger isst als sie normalerweise würde was zu Gewichtsverlust und Nährstoffmängeln führt die sowohl der Mutter als auch dem Baby schaden können.

Gewichtsverlust

Übergewicht und Fettleibigkeit sind häufig verursacht durch Unterernährung. Übergewichtige und fettleibige Menschen essen oft genug aber das Essen ist ernährungsphysiologisch spärlich. Ernährungsgetränke wie Sustagen können übergewichtigen Personen helfen Gewicht zu verlieren indem sie nährstoffarme Mahlzeiten ersetzen.

Allergene und spezielle Diäten

Sustagen ist ein Produkt auf Milchbasis. Wenn Sie also eine Laktoseintoleranz haben sollten Sie Laktasetropfen hinzufügen um Ihrem Getränk die Laktose entgegenzuwirken. Sustagen ist glutenfrei und für Lacto- und Lacto-Ovo-Vegetarier geeignet. Da es auf Milchbasis hergestellt wird ist es nicht für Personen geeignet die sich vegan ernähren. In Sustagen sind keine Nüsse enthalten sie befinden sich jedoch in der Produktionsstätte für trinkfertige Sustagen-Produkte. Sustagen-Pulver sind nussfrei.