Wie man große Pillen schluckt

ie richtige Einnahme von Medikamenten kann den Unterschied zwischen der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit und einem lebensbedrohlichen Notfall bedeuten. Pharmaunternehmen bieten eine Vielzahl von Medikamenten in flüssiger löslicher und zerkleinerbarer Form an. Leider können viele Pillen nicht verändert werden und müssen im Ganzen geschluckt werden. Angehörige der Gesundheitsberufe haben bestimmte Techniken empfohlen mit denen das Schlucken von Tabletten - insbesondere von großen - einfacher und stressfreier wird.

Bleiben Sie aufrecht nicht aufrecht

Die beste Haltung zum Einnehmen von großen Tabletten besteht darin mit beiden Füßen aufrecht zu sitzen Der Boden und Ihre Nacken- und Schultermuskulatur entspannten sich. Wenn Sie nicht aufrecht sitzen können können Sie auch Ihren Kopf so hoch wie möglich anheben.

Mit dem Gesicht nach vorne

Halten Sie Ihren Kopf zentriert wenn Sie Pillen schlucken. Während diese Position für die meisten Menschen am besten geeignet ist kann es für andere hilfreich sein sich zur Seite zu neigen oder die Kinnlade in Richtung Brust zu schieben Eis oder Apfelmus können große Pillen rutschig und leichter schluckbar machen.