Was ist Acidophilus Bifidus?

hr Immunsystem arbeitet hart um schlechte Bakterien in Schach zu halten aber Sie wissen möglicherweise nichts von "guten" Bakterien. Acidophilus bifidus ist eine Mischung aus Lactobacillus acidophilus und Bifidobacteria zwei verschiedenen Arten von nützlichen Bakterien die auch als Probiotika bekannt sind und im Darm und in der Vagina gedeihen. Jeder Bakterienstamm weist unterschiedliche Eigenschaften auf die in Kombination mögliche Vorteile bieten. Fermentierte Lebensmittel wie Joghurt Miso Kefir und Tempeh enthalten Lactobacillus acidophilus und Bifidobakterien. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin ist die Evidenz zur Unterstützung spezifischer Anwendungen begrenzt.

Probiotika 101

Das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin definiert Probiotika als Bakterien die entweder identisch oder analog zu diesen sind natürlich vorkommend im menschlichen Körper. Probiotika werden häufig als „gute Bakterien“ bezeichnet und sind nachweislich ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheit von Verdauung und Scheide. Wenn Probiotika im Körper reichlich vorhanden sind schaffen sie eine unwirtliche Umgebung für schlechte Bakterien. Der Einsatz von Antibiotika die krankheitsverursachende Bakterien abtöten sollen tötet auch gute Bakterien im Darm ab. Einige Menschen nehmen Probiotika um gute Bakterien nach der Einnahme von Antibiotika wiederherzustellen.

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus ist eine der vielen Arten von Lactobacillus-Bakterien. Laut dem University of Maryland Medical Center ist es das am häufigsten verwendete Probiotikum wenn es um Nahrungsergänzung geht. L. acidophilus zersetzt die Nahrung im Verdauungstrakt ein Prozess der zur Produktion von Milchsäure und Wasserstoffperoxid führt und letztendlich dazu beiträgt das Wachstum von ungesunden Bakterien zu verhindern. L.acidophilus wird häufig zur Bekämpfung von vaginalen Hefeinfektionen Durchfall Verdauungsstörungen und Verstopfung eingesetzt.

Bifidobakterien

Bifidobakterien sind die Bezeichnung für eine weitere häufig vorkommende Gruppe von Nützlingen die natürlicherweise im Darm vorkommen. Der Stamm wurde nach Angaben der US-amerikanischen National Library of Medicine als möglicherweise wirksam zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Darmerkrankungen einschließlich Durchfall bei Säuglingen und Reisenden IBS und Colitis ulcerosa angesehen. Es hat sich auch als potenzielles Mittel zur Behandlung einer Hauterkrankung bei Säuglingen mit der Bezeichnung atopisches Ekzem erwiesen. Die spezifische Kombination von L.acidophilus und Bifidobacterium zur Herstellung von Acidophilus bifidus hat verschiedene Verwendungszwecke. Zusätzlich zur Förderung der kombinierten Darm- und Vaginalgesundheit kann die Supplementierung mit Acidophilus bifidus auch dazu beitragen eine nekrotisierende Enterokolitis eine durch ungesunde Bakterien verursachte Infektion der Darmschleimhaut zu verhindern so die National Institutes of Health MedlinePlus