Bienenpollen gegen Akne: Wirksamkeit und Evidenz

Bienenpollen als „Superfood“

Bienenpollen wird oft als Superfood bezeichnet, das alles von Krebs bis zu jugendlicher Akne heilen soll. Es enthält viele Nährstoffe und Bausteine für das Wachstum und die Entwicklung der Bienenkolonie. Homöopathische Ärzte schreiben dem Pollen gesundheitsfördernde und medizinische Qualitäten für den menschlichen Gebrauch zu. Bienenpollen bestehen zu 24 Prozent aus Eiweiß und zu 27 Prozent aus Kohlenhydraten, reich an B-Vitaminen, Eisen, Zink und Mangan.

Wissenschaftliche Evidenz

Abgesehen von Einzelberichten, Hinweisen aus der chinesischen Medizin und einem Bericht eines schwedischen Dermatologen gibt es keinen begründeten Bericht über Bienenpollen als erfolgreiche Aknebehandlung. Die Aufnahme der Nährstoffe aus Rohpollen für den menschlichen Gebrauch ist problematisch, weshalb sie nicht allgemein als so hilfreich eingestuft werden wie einige natürliche Lebensmittelanhänger vermuten.

Alternative Sichtweise

Viele Befürworter alternativer Therapien sagen, Bienenpollen sei wirksam bei Akne. Auf der Mother Nature-Website wird berichtet, dass der schwedische Dermatologe Dr. Lars-Erik Essen Patienten erfolgreich mit Bienenpollenpräparaten behandelte. Die chinesische Medizin verwendet Bienenpollen bei Ekzemen, Hautausschlägen wie Akne und sogar Windelausschlag, gibt jedoch zu, dass es keine Forschung zur Validierung solcher Anwendungen gibt.

Wichtiger Hinweis

Personen, die auf Bienen und Pollen allergisch reagieren, sollten die Verwendung vermeiden. Kommerzielle Websites, die Bienenpollenprodukte verkaufen, preisen ihn oft als Allheilmittel an, doch die Websites der westlichen Medizin zeigen keine schlüssigen Daten, dass Bienenpollen eine besondere Wirkung auf Akne oder andere Gesundheitsprobleme hat.