Lichen Simplex Chronicus und Ernährung

Was ist Lichen Simplex Chronicus?

Kreiz kann nachts wecken. Es kann auch den Tag ruinieren. Wenn die Haut ohne triftigen Grund rot, schuppig und juckend ist, leidet man möglicherweise an Lichen simplex chronicus, auch bekannt als Neurodermitis. Lichen simplex chronicus oder LSC, auch bekannt als Neurodermitis oder Kratzer-Dermatitis. Das Hauptsymptom von LSC ist intensiver Juckreiz, begleitet von Hautreizungen, Schuppenbildung und Rötungen. Möglicherweise hat man mit einem kleinen Fleck juckender Haut begonnen, der umso stärker wuchs, je stärker daran gekratzt wurde. Wenn man eine Frau ist, kann Lichen simplex chronicus auch eine Ursache für Vulvodynie oder Schmerzen in und um die Vagina und für Vestibulitis oder Reizungen und Juckreiz im Bereich um die Vagina sein. Unabhängig davon, wo sich die Symptome befinden, ist es wahrscheinlich, dass das LSC chronisch wird, was die Ausrottung erschwert.

Ursachen

Ärzte und Wissenschaftler wissen nicht genau, welche Ursachen das LSC haben. Es wird auch Neruodermatitis genannt, was eine Reizung der Nerven der Haut bedeutet. Die Nerven sind an vielen Funktionen im Körper beteiligt. Sie sind aktiv in der Fähigkeit, Temperatur, Schmerz, Druck und Juckreiz zu fühlen. Manche glauben, dass man, sobald man auf nervöse Juckreizsignale reagiert, kratzt. Es reizt die Nerven noch mehr, sodass man erneut kratzt – und ein Teufelskreis entsteht.

Komplikationen

Wenn hartnäckig gekratzt wird, kann dies zu einer bakteriellen oder viralen Infektion der Haut führen. In diesem Fall benötigt man zusätzlich zur Dermatitis eine Behandlung für die Sekundärinfektion. Wenn ständig gekratzt wird, besteht die Gefahr, dass Narben und bleibende Veränderungen der Hautfarbe auftreten. Wenn an einer Vulvodynie oder Vestibulitis gelitten wird, die durch Lichen simplex chronicus verursacht wird, hat man zusätzlich zu Juckreiz auch Schmerzen, die zu Juckreiz werden können und deaktivierend wirken. Leider kann dies die Fähigkeit einschränken, die normalen Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen.

Management und Ernährung

Um das Hautproblem genau zu diagnostizieren, wird der Arzt eine Biopsie des betroffenen Bereichs durchführen. Es gibt medikamentöse Behandlungsoptionen, die sich hauptsächlich auf die Symptome beziehen. Laut einem Artikel im „American Family Physician“ mit dem Titel „Vulvodynia and Vulvar Vestibulitis: Herausforderungen in Diagnose und Management“ sagte Dr. Julius F. Metts, dass die Ernährungsumstellung seiner Patienten hilfreich sei. Er bat seine Patienten, dreimal täglich Calciumcitrat-Tabletten der Marke Citracal einzunehmen. Darüber hinaus forderte er seine Patienten auf, im Rahmen ihres Behandlungs- und Managementplans eine oxalatarme Diät einzuhalten. Mit dem Arzt sprechen, um herauszufinden, ob eine oxalatarme Ernährung hilfreich sein kann, um den Zustand zu behandeln. Es sollte kein Ersatz für die Behandlung des Arztes sein.

Diät mit niedrigem Oxalatgehalt

Laut dem medizinischen Wörterbuch von mediLexicon ist Oxalat ein Salz der Oxalsäure. Oxalate sind Verbindungen, die im Urin vorkommen und durch den Metabolismus bestimmter Arten von Lebensmitteln entstehen. Die Ernährungsexperten der University of Pittsburgh haben eine nützliche Liste von Lebensmitteln und deren Oxalatwerten zusammengestellt. Sie weisen an, dass Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt mehr als 10 mg Oxalat pro Portion und Lebensmittel und Getränke mit niedrigem Oxalatgehalt weniger als 2 mg pro Portion enthalten. Einige Beispiele für Lebensmittel und Getränke mit niedrigem Oxalatgehalt sind Apfelwein, Buttermilch, Cola, grüner Tee, verschiedene Kräutertees, Milch, Butter, Salatdressing, Bananen, Grapefruit, Avocados, Speck, Rindfleisch, Eiernudeln, englische Muffins, Nudeln, Kohl, Schnittlauch und Blumenkohl. Diese Liste kann bei der Planung einer oxalatarmen Ernährung helfen. Außerdem erfährt man, welche Lebensmittel man meiden sollte. Weitere Informationen zu Oxalat-Lebensmittelwerten finden Sie unter dem Link im Abschnitt „Ressourcen“.