Bauchschmerzen und Walnüsse

Schmerzen im unteren Magenbereich

Wenn Sie wissen, was nach dem Verzehr von Walnüssen Ihre Unterleibsschmerzen verursacht, können Sie unerwünschte Symptome behandeln und verhindern. Walnüsse sind ballaststoffreiche Baumnüsse, die bei Allergien, Reizdarmsyndromen oder anderen Erkrankungen Schmerzen im Unterleib auslösen können. Aus Walnüssen kann sich übermäßiges Gas bilden, da sie laut der California Walnut Commission 2 g Ballaststoffe pro Unze enthalten. Wenn Sie plötzlich eine größere Menge Ballaststoffe als gewöhnlich zu sich nehmen, kann der Ballaststoff mit Bakterien in Wechselwirkung treten und erhöhte Dämpfe verursachen. Diese Dämpfe können sich in Ihrem Verdauungssystem verfangen und starke Schmerzen im Unterbauch verursachen.

Baumnussallergie und Unverträglichkeit

Wenn Sie an einer bekannten Baumnussallergie leiden, sollten Sie laut Lebensmittelallergie-Initiative keine Walnüsse essen. Walnüsse sind eines der häufigsten Nahrungsmittelallergene und können Anaphylaxie auslösen, eine schwere allergische Reaktion, die zum Tod führen kann. Rufen Sie sofort die Notrufnummer an, wenn Sie unter Magenschmerzen leiden und andere Symptome wie Schwellungen im Gesicht, Hautausschläge und Atemnot auftreten. Unterleibsschmerzen beim Verzehr von Walnüssen können ein Zeichen für eine Nahrungsmittelunverträglichkeit sein. Ihr Verdauungssystem schafft nicht die richtigen Enzyme, um die Proteine in Walnüssen abzubauen, was zu Entzündungen und Schwellungen im Verdauungssystem führt.