Evidenzbasierte adjuvantische Therapien
Für Patienten, die Alternativen zu topischen Calcineurin-Inhibitoren (Tacrolimus/Pimecrolimus) suchen oder als steroid-sparende Maßnahme:
Barriere & Feuchtigkeit
- Vaselinbasierte Salben: Goldstandard okklusiv; minimales Allergierisiko.
- Ceramide-dominante Cremes: Stellen lamellares Doppelschicht wieder her (CeraVe, Eucerin, Aveeno).
- Glycerin / Hyaluronsäure: Feuchtigkeitsbindend zur Hydratation.
Antijuckreiz / Entzündungshemmend
- Kolloidale Haferbäder: Avenanthramide hemmen NF-κB; 10–15 Minuten einweichen.
- Hamamelis (alkoholfrei): Zusammenziehend, entzündungshemmend; als Kompresse auftragen.
- Topisches Vitamin B12 (0,07 %): Kleine RCTs zeigen Nutzen; rezepturpflichtig.
- Phytocannabinoide (CBD): Entstehende Daten; getestete, THC-freie Produkte wählen.
Natürliche Öle (mit Einschränkungen)
- Sonnenblumenkernöl: Linolsäure stärkt die Barriere; RCT-gestützt.
- Kokosöl (jungfräulich, kaltgepresst): Laurinsäure antimikrobiell; okklusiv. Zuerst patch-testen – kann Poren verstopfen.
- Aloe-Vera-Gel (rein, parfümfrei): Kühlend, bescheiden entzündungshemmend.
Mit Vorsicht anwenden
- Teebaumöl: Potenter Kontaktallergen; muss ≤1 % verdünnt werden; nicht bei akuten Schüben.
- Hydrocortison 1 %: Leises Steroid; geeignet für kurzfristige Anwendung, aber keine „natürliche“ Alternative.
Besprechen Sie neue Wirkstoffe immer mit Ihrem Hautarzt, insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige Topika verwenden.
