Die gesundheitlichen Vorteile von Meersalz-Wasser: Anwendungen & Eigenschaften

Während die meisten Menschen wissen, dass der menschliche Körper zu 75 Prozent aus Wasser besteht, ist nicht jedem bewusst, dass Blut, Gewebe und Zellen aus einer salzhaltigen Wasserlösung bestehen, die Meerwasser sehr ähnlich ist. Meersalz hat viele physiologische Vorteile und wurde im Laufe der Geschichte für optimale Gesundheit verwendet, erklärt Dr. Erin Elster, eine Spezialistin für die obere Halswirbelsäule in Boulder, Colorado. Ob Sie Meersalz-Wasser innerlich einnehmen oder darin baden, Meersalz-Wasser hat sich dank seines unverarbeiteten, natürlichen Mineralgehalts als wirksam erwiesen.

Was Sie benötigen

• Lauwarmes Wasser
• Badewanne
• 2 lbs. totes Meersalz
• 2 qts. warmes Wasser
• 2 TL Meersalz-Abführmittel
• Zitronensaft

Anleitung

Meersalz-Wasser zum Baden verwenden

1. Füllen Sie Ihre Badewanne mit lauwarmen Wasser. Um maximale Vorteile zu erzielen, sollte die Wassertemperatur etwa zwei Grad wärmer sein als Ihre Körpertemperatur, empfiehlt SaltWorks, ein Unternehmen, das hochwertige Gourmet-Meersalze und Badesalze herstellt.

2. Geben Sie 2 lbs. totes Meersalz in das lauwarme Bad. Dies ist die ideale Salzmenge, die eine Veränderung der Hautchemie bewirkt, wodurch es hilft, Giftstoffe zu eliminieren und die Regeneration gesunder neuer Hautzellen zu fördern.

3. Tauchen Sie sich in die Badewanne. Baden in totem Meersalz-Wasser bietet ein tief entspannendes Erlebnis und liefert optimale Mineralien für die Haut. Bäder in totem Meersalz-Wasser haben sich auch als hilfreich bei der Linderung von Hautkrankheiten wie Psoriasis oder einfach zur Linderung von Muskelverspannungen erwiesen.

Meersalz-Wasser als Darmreinigung verwenden

1. Mischen Sie 2 TL Meersalz-Abführmittel mit 2 qts. warmem Wasser, um eine Darmreinigungslösung zu erhalten, empfiehlt das Colon Cleansing and Constipation Research Center. Um das Getränk schmackhafter zu machen, können Sie Zitronensaft zur Lösung hinzufügen.

2. Trinken Sie die Abführlösung. Wenn sie auf nüchternen Magen eingenommen wird, wird das Abführmittel wahrscheinlich Muskelkontraktionen verursachen, die eine Stuhlgang fördern können. Nehmen Sie das Abführmittel zu Hause ein, wenn Sie für eine Weile keine Besorgungen machen müssen.

3. Warten Sie, bis das Abführmittel zu wirken beginnt. Im Allgemeinen sollten Sie innerhalb von ein oder zwei Stunden nach dem Trinken der Lösung einen Stuhlgang erwarten. Halten Sie einfachen Zugang zu einem Badezimmer bereit.