Nasenspray ist eine Lösung, die direkt in die Nasenlöcher gesprüht wird, um die Nasengänge zu reinigen oder eine Dosis Medikament zu verabreichen. Selbstgemachte Sprays werden normalerweise mit Salz und Natron hergestellt, was zu einer Kochsalzlösung führt, die verwendet werden kann, um die Nebenhöhlen zu spülen, Infektionen zu lindern oder vorzubeugen oder Verstopfungen zu lösen.
Materialien
- Meersalz oder Steinsalz, Natron und destilliertes Wasser sind die einzigen erforderlichen Zutaten, um Ihr eigenes Nasenspray herzustellen. Alle Artikel sind in Ihrem örtlichen Supermarkt oder Naturkostladen erhältlich. Sie benötigen auch eine recycelte Nasensprayflasche. Reinigen Sie sie gründlich, bevor Sie sie mit dem selbstgemachten Nasenspray füllen, um Wechselwirkungen mit früheren Inhaltsstoffen zu vermeiden. Wenn Sie keine alte Nasensprayflasche haben, können Sie die Lösung wie unten beschrieben verwenden.
Zubereitung
- Bringen Sie einen Pint destilliertes Wasser bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen. Schalten Sie die Hitze aus, geben Sie 1/2 TL Salz und 1/2 TL Natron hinzu und rühren Sie, bis die Zutaten vollständig gelöst sind. Das Salz in diesem Rezept ist antiseptisch und feuchtigkeitsspendend, und das Natron wirkt als alkalische Barriere, um zu verhindern, dass Bakterien haften bleiben. Füllen Sie die Nasensprayflasche mit der Lösung und entsorgen Sie den Rest. Lassen Sie die Mischung vollständig abkühlen, bevor Sie sie verwenden. Wenn keine Nasensprayflasche verfügbar ist, mischen Sie einfach die Lösung und geben Sie sie in eine saubere Schüssel.
Anwendung
- Um die Flasche zu verwenden, beugen Sie Ihren Kopf über ein Waschbecken und neigen Sie Ihr Kinn leicht nach vorne. Stecken Sie die Spitze der Flasche in ein Nasenloch und drücken Sie sanft. Sprühen Sie, bis Sie die Lösung im hinteren Teil Ihrer Kehle spüren, und schnuppern Sie dann sanft. Für die besten Ergebnisse zielen Sie mit der Spitze der Flasche auf die äußere Ecke Ihres Auges, während Sie drücken. Wiederholen Sie den Vorgang am anderen Nasenloch, und putzen Sie sich dann sanft die Nase.
Alternativ können Sie die „Schnupper“-Technik anwenden. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und trocknen Sie sie. Gießen Sie etwa 1/2 TL der Mischung in Ihre Handfläche. Beugen Sie sich über ein Waschbecken und schnuppern Sie das Nasenspray in ein Nasenloch, während Sie das andere zuhalten. Wiederholen Sie dies mit demselben Nasenloch für insgesamt zwei Anwendungen, und schnuppern Sie dann zwei Handvoll in das andere Nasenloch. Putzen Sie sich am Ende sanft die Nase.
Tipps
- Stellen Sie jedes Mal, wenn Sie das Nasenspray verwenden, eine frische Charge her und entsorgen Sie jegliche übrig gebliebene Flüssigkeit. Obwohl das Salz als Konservierungsmittel wirkt und die Mischung aufbewahrt werden könnte, ist es am besten, jede Kontamination zu vermeiden, indem Sie für jede Nasenspülung eine frische Charge herstellen.
Wenn Ihnen Ihr Arzt ein nasales Medikament verschrieben hat, können Sie dennoch das selbstgemachte Nasenspray verwenden. Es wird empfohlen, die Lösung zuerst zu verwenden und dann 15 bis 20 Minuten zu warten, bevor Sie Ihr Medikament anwenden.
