Bio-Apfelessig: Gesundheitsvorteile & Verwendung

Einleitung

Bio-Apfelessig wird seit langem für seine gesundheitlichen Vorteile als Antibiotikum und Antiseptikum geschätzt. Hippokrates, der Vater der Medizin, war ein großer Befürworter, um seine allgemeine Gesundheit und die Gesundheit seiner Patienten zu verbessern. Wenn Sie Essig kaufen, stellen Sie sicher, dass Sie rohen, biologischen Apfelessig kaufen.

Diabetes

Apfelessig hat Eigenschaften, die den Blutzuckerspiegel ausgleichen und senken. Es kann auch helfen, Glukosespitzen zu senken, die mit der Nahrungsaufnahme einhergehen, wenn es in Verbindung mit einer Mahlzeit getrunken wird. Diabetiker sollten während einer Mahlzeit 2 Esslöffel Essig, gemischt in Wasser, zu sich nehmen, um den Glukosespitzen zu minimieren.

Erkältungen, Grippe und Nebenhöhlenentzündungen

Da Apfelessig ein natürliches Antibiotikum ist, kann er zur Behandlung von Erkältungen, Grippe oder Nebenhöhlenentzündungen verwendet werden. Das Kalium im Apfelessig hilft, laufende Nasen zu befreien, und die Äpfelsäure bietet antivirale Eigenschaften, um Infektionen, Erkältungs- und Grippesymptome zu beseitigen. Giftstoffe, die Krankheiten verursachen können, werden ebenfalls ausgespült, indem man den Essig trinkt. Wenn Ihr Hals schmerzt, kann der Essig auch helfen, ihn zu lindern.

Bei Husten, laufender Nase, Erkältungs- und Grippesymptomen mischen Sie 2 Teelöffel Honig und 2 Teelöffel Essig mit Wasser. Trinken Sie die Mischung vor den Mahlzeiten, dreimal täglich. Bei laufender Nase können Sie den Essig als Inhalationsmittel verwenden. Kochen Sie eine gleiche Menge Wasser und Essig auf dem Herd und inhalieren Sie den Dampf mindestens 30 bis 40 Mal.

Hauterkrankungen

Von juckender Haut bis hin zu Akne und Ekzemen hat sich gezeigt, dass das Trinken und/oder Baden in Apfelessig hilft, Hauterkrankungen zu heilen. Der Essig kann auch direkt auf die Haut aufgetragen werden (wenn er keine Reizung verursacht), um Akne oder Trockenheit zu beseitigen.

Mischen Sie 2 Teelöffel Honig und Essig in Wasser und nehmen Sie es vor den Mahlzeiten zu sich, dreimal täglich. Wenn Sie den Essig direkt auf die Haut auftragen, verdünnen Sie ihn zuerst mit Wasser, etwa 1 Teelöffel auf 1/2 Tasse Wasser.